陈中华老师说过:“练套路是跟自己分阴阳,推手是跟人家分阴阳。”这就把阴阳法则在太极拳的关系说明白了。愚下于学有限,觉得如果从这个论断出发,必能以全新的视角观察和研究太极推手的规律,对练习和提高推手的水平必有巨大的指导作用。 不止一回,跟有的朋友推手的时候,愚下腾出一只手来,在他的前胯上一按,他就...
陈中华老师说过:“练套路是跟自己分阴阳,推手是跟人家分阴阳。”这就把阴阳法则在太极拳的关系说明白了。愚下于学有限,觉得如果从这个论断出发,必能以全新的视角观察和研究太极推手的规律,对练习和提高推手的水平必有巨大的指导作用。 不止一回,跟有的朋友推手的时候,愚下腾出一只手来,在他的前胯上一按,他就...
咱们就通过具体的推手情况聊聊分阴阳的事。 双方推手的时候,大都急着伸手,想在对方身上找地方发力或者找适合自己使技术的位置,手都含着进攻性,都属阳,手手相碰,结果是同性排斥,谁也不容易递进手去。如果其中一方改变为带阴性的,手黏一点儿,合住来手,同时...
陈中华老师说过:“练套路是跟自己分阴阳,推手是跟人家分阴阳。”这就把阴阳法则在太极拳的关系说明白了。愚下于学有限,觉得如果从这个论断出发,必能以全新的视角观察和研究太极推手的规律,对练习和提高推手的水平必有巨大的指导作用。 不止一回,跟有的朋友...
这种手法就叫“分推手阴阳”。 手阴阳穴位于手掌根,小天心穴的两侧,近拇指端为阳池,近小指端为阴池,是一个线状穴。小天心穴位于手掌根部,鱼际与小鱼际相接处。操作时家长以两手大拇指,从小天心穴沿着大横纹,向两侧分推,以3-5分钟为宜。这个手法主要用于平衡阴阳、调和气血、行滞消食。
【位置】腕横纹两端,桡侧为阳池,尺侧为阴池,合称为手阴阳。 【作用】平衡阴阳、调和气血、化痰散结、退热。 【手法】术者双手拇指指面由总筋向两旁分推称分推手阴阳(分推大横纹);由两旁向总筋合推称合阴阳;术者两拇指指端按揉阴池、阳池称按揉手阴阳。
陈中华老师说过:“练套路是跟自己分阴阳,推手是跟人家分阴阳。”这就把阴阳法则在太极拳的关系说明白了。愚下于学有限,觉得如果从这个论断出发,必能以全新的视角观察和研究太极推手的规律,对练习和提高推手的水平必有巨大的指导作用。 不止一回,跟有的朋友推手的时候,愚下腾出一只手来,在他的前胯上一按,他就...
【位置】腕横纹两端,桡侧为阳池,尺侧为阴池,合称为手阴阳。 【作用】平衡阴阳、调和气血、化痰散结、退热。 【手法】术者双手拇指指面由总筋向两旁分推称分推手阴阳(分推大横纹);由两旁向总筋合推称合阴阳;术者两拇指指端按揉阴池、阳池称按揉手阴阳。
陈中华老师说过:“练套路是跟自己分阴阳,推手是跟人家分阴阳。”这就把阴阳法则在太极拳的关系说明白了。愚下于学有限,觉得如果从这个论断出发,必能以全新的视角观察和研究太极推手的规律,对练习和提高推手的水平必有巨大的指导作用。 不止一回,跟有的朋友推手的时候,愚下腾出一只手来,在他的前胯上一按,他就...
陈中华老师说过:“练套路是跟自己分阴阳,推手是跟人家分阴阳。”这就把阴阳法则在太极拳的关系说明白了。愚下于学有限,觉得如果从这个论断出发,必能以全新的视角观察和研究太极推手的规律,对练习和提高推手的水平必有巨大的指导作用。 不止一回,跟有的朋友推手的时候,愚下腾出一只手来,在他的前胯上一按,他就...