步骤1 十分钟就做好了一顿低脂低卡的早餐,脱脂牛奶一杯,芋泥全麦三明治一个,草莓4颗 步骤2 芋泥用的是李佳琦推荐的品牌:谷之优品,芋泥椰汁代餐奶昔,可以充泡喝,也可以当芋泥抹面包 步骤3 三十公斤芋头提取一公斤芋头粉,还有好多黄桃颗粒 步骤4 取3勺芋泥椰汁代餐奶昔粉,加少量温水化开,搅拌成粘稠状态,芋泥就...
身材管理期的代餐新主食。山药葛根玉米羹。早上冲一杯就是营养早点。晚上拌水果就是一份#减脂餐 #山药葛根玉米粉 #减脂 #营养早餐 #吃瘦不饿瘦 - 每日一馋¹¹8于20220802发布在抖音,已经收获了3.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
燕麦麸皮套餐来啦,做法简单,早餐用它代替主食营养又方便#燕麦麸皮 #减脂期 #代餐 #自用好物分享 - 胖晴在努力(初始210)于20221106发布在抖音,已经收获了88.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
墨尘大白 关注 #代餐饱腹推荐 #低脂面包🍞 #早餐面包🍞 #减脂优质主食 展示一下perfect 碧翠园BICUIYUAN 全麦面包欧包低脂肪混合口味500g/1000g 早餐粗粮代餐健身休闲零食 想要 发布于2天前 山东省 精选评论 稳重镭射L0J 相要 1天前·山东省回复 赞 墨尘大白 有有很多种味道,个人推荐是紫薯的,还有那个...
蒸红薯🍠|我的减脂代餐主食的做法步骤 步骤1 红薯的品种不限,尽量选大小均匀的红薯清洗干净了。 步骤2 把红薯的两头切掉一点,这样使红薯透气受热均匀,口感会更好。 步骤3 锅中水烧开,再把红薯下锅蒸,这样红薯的外面迅速变热而成熟,然后从外至内熟透,这样能让红薯的甘甜味包在里面不外溢。
煮白芸豆|减脂代餐主食的做法步骤 步骤1 把白芸豆提前浸泡一晚上,泡透了。 步骤2 准备好八角、姜片、干辣椒、花椒粒、桂皮、香叶备用。 步骤3 锅里放入浸泡好的白芸豆,加上八角、姜片、干辣椒、花椒粒、桂皮、香叶,再倒入适量的清水。 步骤4 加入2g盐搅拌均匀,我只要调个淡淡的底味,你可以根据自己的口味喜好...
1.准备全麦吐司切片,紫甘蓝,圆生菜切细丝,鸡肉和鸡蛋提前煎好,黄芥末酱。2.煎鸡蛋的时候放一点盐和黑胡椒碎,鸡胸肉提前一晚上用奥尔良腌料腌制好,吃的时候煎一下即可。3.油纸上放全麦吐司片,放生菜,鸡……
正宗黑荞麦面条批发粗粮代餐挂面早餐速食品减脂期主食整箱批发 22.9元 拼多多 刚刚 0 -- 超Q 荞麦方便面非油炸低脂肪粗粮代餐主食整箱面饼纯速食面条挂面 14.8元(需用券) 天猫精选 02-16 13:11 0 -- 超Q 荞麦方便面非油炸低脂肪粗粮代餐主食整箱面饼纯速食面条挂面 14.8元(需用券) 天猫精选 02-10 13:11 0 ...
减脂期主食又又又回购啦!!! 配料表干干净净!!微甜,南瓜味还有淡淡的南瓜香甜,好好吃唉… 口感是软中带有嚼劲 很扎实,饱腹感很强～ 当早餐主食代餐或者充饥小零食都巨巨巨哇噻️ 蒸完巨巨巨软糯Q弹!!! 习惯吃主食的小仙女️吃～ 0次播放2024-10-28发布 ...
阿里巴巴红豆薏米燕麦片早餐即食冲饮麦片适合健身期减脂期代餐主食饱腹,麦片,这里云集了众多的供应商,采购商,制造商。这是红豆薏米燕麦片早餐即食冲饮麦片适合健身期减脂期代餐主食饱腹的详细页面。产品类别:默认项,品牌:颜茴记,商品条形码:默认项,是否进口:否,原产