读数字,调理身体 | 姨妈疼:640、380胃疼:40、70、820减肥:90、9、006头痛:60、50、30心脏:650、430、820晕车:050、070姨妈疼读640,380读数字居然能调理身体、你知道吗 发布于 2023-08-17 04:30・IP 属地山东 赞同2 分享收藏 ...
减肥人士推荐每日能量摄入平均降低 30%～50%或降低500～1000kcal,或推荐每日能量摄入男性 1200～1500kcal、女性1000～1200kcal 的限能量平衡膳食。 可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量,分别给予超重和肥胖个体 85%和 80%的摄入标准,...