市上所售的三花减肥茶,配方中就以泻下通便药为主组成。肥胖人服用之后,会引起剧烈猛泻,体重随即减轻。其它各种减肥茶一类的配制大多数是有泻下药的。古方指迷茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊,治肥人指麻证,近人用于肥胖人高血压患者手指发麻,确实有良好的效果。 四、疏肝利胆法 胆汁可以有效的消化...
功效:荞麦可以宽肠沉积、泄痢带浊,并且拥有丰富的膳食纤维,味道也是十分美味的。 十五、六种山楂瘦身药膳方 山楂是一种果类,果肉酸甜,具有一定的药性,中医指出吃山楂可以健脾消积,利于减肥的,平时吃上一些可以促进胃肠消化。 1、健美消脂茶 材料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、藿香、茶叶、赤大豆、云茯苓、草决明...
1.白茯苓粥:健脾益胃,利水瘦身 食材:白茯苓25g,米150g。 做法:将白茯苓制成粉,用少量清水调成糊状. 米洗净,入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲成粥,再放入茯苓粉,搅拌,煲滚即可。 2.草决明丹参瘦肉汤:降脂瘦身,健脾滋阴,润养肌肤 食材:猪瘦肉250g...
四款减肥药膳 醋拌黄瓜 【原料】嫩黄瓜5条,醋、盐、白糖、味精、香油各适量。 【做法】黄瓜洗净,切长条,腌20分钟,控去水分,用精盐、味精、醋、香油和少量白糖拌匀。当凉菜食用。 【功效】清热利水,减肥。适用于单纯性肥胖。 荷叶粥 【原料】鲜荷叶1张(重约200克),粳米100克,白糖适量。 【做法】米洗净,加水...
药膳一:荷薏粥 原料:鲜荷叶1张,薏苡仁50克,粳米30克。 做法:鲜荷叶洗净撕碎,先煮取汁,去荷渣;用荷叶汁与薏苡仁、粳米煮成粥,代早餐食用,连吃 1个月以上。 推荐理由:荷叶其气清香,能化湿去脂,薏苡仁健脾除湿,能促进脂肪燃烧,两者配合减肥力强。
药膳减肥 解谗瘦身双丰收 中医药膳减肥方一:薏米粥 川薏米30克,白糖适量作原料。将薏米洗净,置于砂锅内,加水适量,冉将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬,待薏米熟烂后加入白糖即成,随意饮食,能健脾除湿,减肥消肿。 中医药膳减肥方二:鲤鱼汤 用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、...
推荐四大瘦身药膳 1、荷叶粥 粳米100克、鲜荷叶1张(约200克)、白糖适量为原料。将米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加白糖,随时可服,可以清暑,止渴,生津,降脂减肥。 2、鲤鱼汤 ...
中医常见减肥药膳推荐 醋拌黄瓜 嫩黄瓜5条,醋、盐、白糖、味精、香油各适量。黄瓜洗净,切长条,腌20分钟,控去水分,用精盐、味精、醋、香油和少量白糖拌匀。当凉菜食用。清热利水,减肥。适用于单纯性肥胖。 荷叶粥 鲜荷叶1张(重约200克),粳米100克,白糖适量。米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上,焖...
药膳减肥偏方 减肥瘦身不是梦 减肥一直是一个很敏感的话题,如何减肥成了人们所关注的问题,当然减肥的方法有很多,比如说运动减肥,饮食减肥,还有一些偏方可以起到减肥的作用,当然要选择正确的适合自己的方式和方法,这样更加的健康,一些药膳减肥偏方你试过吗,一起来看看这些减肥瘦身的偏方吧。
下面向大家推荐三款保养瘦身的传统中医 减肥药膳,美味又简单。爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋,又可以吃出健康,两全其美。一.古法糯米饭,材料:红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法:将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟,然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟,起锅后撒上黄瓜...