其实郭麒麟年少的时候也是个胖子，18岁那年，他的体重一度飙升到了196斤，看着日益飙升的体重，郭麒麟终于开始慌了，下定决心开始减肥。经过一年的努力，郭麒麟成功减去了76斤。从196斤减到120斤，这是一个庞大的工程，减肥之路充满了艰辛，幸好他成功了。曾经的郭麒麟和现在的他简直是判若两人，不得不说，每个胖子...
陈飞宇 陈飞宇曾因体重飙升至225斤而深感自卑。决心减肥后，他通过不懈的努力，在短短半年内成功减掉了60斤，展现出非凡的毅力和决心。如今，成功瘦身的陈飞宇，以全新的形象示人，成为众人眼中的帅气男神。颖儿 颖儿曾经体重高达140斤，尽管面容姣好，但她的脸显得圆圆的，整体看上去十分壮实。当时，她因体型引发了...
2、颖儿改名——从140瘦到90斤 颖儿因出演《千山暮雪》被网友称为最胖女主角，曾备受吐槽。与贾玲不同，她是偶像派影视剧女演员，面对压力和舆论，她决心通过减肥改变自己的形象。据她透露，曾经为了减重，每日仅食用一粒老干妈，从140斤降到90斤，成功减掉50斤。这个过程充满了毅力和自我挑战，使她从一个被嘲笑...
闫妮的变化真是让人不得不感叹，"胖子确实是潜力股"这话一点儿也不假。想想看，快到半百之年，她才决心开始减肥，结果一减就减出了新天地。以前那个给人感觉有点土气、圆润的中年大妈形象，现在完全变了，变得高贵典雅，成了气质女神。减肥之后，她的面部轮廓变得清晰分明，原本的瓜子脸也终于露了出来，整个人看...
减肥最厉害四女星：贾玲减100斤马思纯50斤，倪萍40斤李雪琴30斤 关于减肥瘦身，早就不是什么新话题了，这么多年，不仅娱乐圈明星一直很注重减肥瘦身，普通人也越来越重视，只是没有明星们做得那么坚决和夸张，毕竟大部分人不用接受聚光灯和大众的检验审阅，也不用接受镜头的考验。但减肥瘦身是个动态变化的过程，不...
4、张歆艺产后减肥成功 张歆艺因产后体重增加的照片曾被网友们嘲笑，许多人认为这样的形象不适合她即将参加的综艺节目，显得有些臃肿。然而，产后身材走形是很正常的现象。张歆艺随即投入到减肥的计划中，并最终成功瘦身。她的减肥秘诀包括严格拒绝所有糖分、碳水化合物和高热量食物，同时坚持不懈地进行运动塑形。她的努力...
娱乐圈有时候就像是“变身圈”，很多明星们都上演了逆袭变身之路，看看你喜欢的爱豆在不在？【魏大勋】 减肥前一跃到达200多斤，为考电影学院下定决心减肥，经过长时间的地狱减肥训练，成功甩掉50公斤肥肉，蜕变花样美男。【霍思燕】 可以说是胖的时候太吓人，双下巴简直认不出，这还是我们认识的七仙女吗？但是...
这次，八姑姑就给大家盘点8位暴瘦的女明星，看看瘦成“麻杆儿”的她们，都对自己下过哪些狠手。第一位，郑秀文（49岁）郑秀文在34年的演艺生涯中，有两个非常剧烈的减肥时期。第一个时期是1995年，她因为尺度较大的专辑《十诫》被公司雪藏。捧红过梅艳芳和黎明的王牌经纪人李进，为了帮她翻红，让她用快速瘦身...
瘦身的效果堪比整容，不仅外貌更加出众，气质也显著提升。正因如此，一旦发胖就可能破坏一切。减肥成功不仅让人变得自信，还能从那些成功瘦身的明星身上找到动力，他们每一个都是我减肥的榜样。一，邢昭林 邢晗旭 邢昭林曾一度体重达到260斤。当时的他，脸庞圆润，五官显得普通，肩膀常常不自觉地下垂，整个人给人一种...
最后，普通人学明星减肥要慎重的，像陈乔恩这种13天不吃碳水是比较极端的减肥方法，完全不吃，长期会让人脾气暴躁、压力增大、脱发衰老，女生甚至会月经不调。普通人减肥可以遵循要健康饮食、荤素搭配，碳水、蛋白质、维生素都要吃，再加以运动即可。减脂期你可以相对少吃碳水，可以试试寻找身体最舒适的状态，再去少...