病情分析:在减肥期间,适量食用葱油拌面酱是可以的,但需要注意控制总热量摄入以及其所含的营养成分。 1.热量:葱油拌面酱的热量相对较高,每100克的葱油拌面酱大约含有200-300千卡热量。对于正在减肥的人群来说,需要根据每日的热量需求来合理安排。 2.脂肪含量:葱油拌面酱通常含有较高的脂肪,尤其是饱和脂肪。每100克葱油拌面
强烈推荐给各位姐妹们,拌面、拌粉都超赞!可以选择魔芋粉丝或者荞麦面,热量低,味道好,简直是减肥神器! ✅食材:肥牛卷、鸡蛋、番茄、魔芋粉丝(或荞麦面) ✅调料:大蒜、小葱、生抽、蚝油、番茄酱、盐、代糖 ✅浇头做法: 🔘肥牛卷用开水烫一下,番茄(去皮)切小块,蒜和小葱切碎,鸡蛋打散。 🔘热锅适量油,倒...
准备材料 60g荞麦面,2个鸡蛋,1个青椒,3根小米辣,1根小葱 蚝油,豆瓣酱,生抽,老抽,玉米淀粉,代糖, 制作方式 part1:先来调个料汁:1勺蚝油,1勺豆瓣酱,1勺生抽,少许老抽,1勺玉米淀粉,少许代糖,倒入小半碗清水充分搅匀。 part2:青椒切丁,小米辣切圈,不太能吃辣的放一根小米辣就可以,放三个小米辣可以辣得更过...
病情分析:在减肥期间,食用辣酱拌面需要谨慎,因为其成分和热量可能不利于减肥目标。以下是一些具体分析: 1.热量摄入:辣酱拌面通常以面条为主,而面条属于高碳水化合物食物,容易导致热量过剩。根据不同的配料,一份辣酱拌面的热量通常在300到600卡路里之间。 2.辣酱成分:辣酱的主要成分包括油、盐和糖等调味品,这些成分...
联夏 台湾拌面酱(香菇肉醬)每100克含有200.3千卡热量,9.6克碳水化合物,15.4克脂肪,5.8克蛋白质,0.0克纤维素。联夏 台湾拌面酱(香菇肉醬)热量含量一般,减肥期间需要有控制地食用。脂肪含量较高,高胆固醇人群不宜食用。 总的来说,联夏 台湾拌面酱(香菇肉醬)是减肥时适量食用 ...
减肥也能吃的无敌花生酱拌面,做法超简单! 拌面真的是我的心头好!我对面食的热爱简直无法用言语形容… 🍜🍜🍜🍜 所需食材: 面条 花生酱 生抽 猪油 鸡精 代糖 小葱 🍳🍳🍳🍳 烹饪步骤: 1️⃣ 将花生酱、生抽、猪油、鸡精、代糖和适量热水放入碗中,搅拌均匀。 2️⃣ 煮面。 3️⃣ 将...
姜食堂同款拌面 悠悠食记 60.8万182 00:36 我愿称它为荞麦面的天花板,简单易做,一碗顶一下午! 食在点点 00:55 【减脂餐第6道】低卡番茄酸汤荞麦面!嗦到连汤汁都不剩!无敌简单又好吃!!! Spider-girl的小厨房 22.8万45 02:15 好吃又掉秤!4款低卡减脂荞麦面做法合集!
使用方法也很简单,加点水调和一下就是浓郁的花生酱了。 做法如下: 荞麦面60克 花生粉12克 首先,把荞麦面煮熟,然后过冷水。接着,加入花生粉搅拌均匀(如果你比较懒,可以先用少量水调和一下,这样搅拌会更均匀)。最后,加入你喜欢的配菜就可以享用了。 虽然看起来简单,但这款拌面的味道一点也不打折扣。冷荞麦面配...
🤺简直就是减肥路上的绊脚石,干饭人的挖掘机,挖掘机中的战斗机~! 【✅厨邦牛肉拌面酱】 香味浓,酱里有牛肉粒,吃起来没有蒜味,不腻。 酱是红油的,不是那种燥辣,是温和的辣味,就是广东人能接受的辣度。(PS:福建人也能接受) 不咸,可以拌面,抹馒头,拌凉菜,拌豆腐都好吃。
宁记老眷村拌面拌饭酱每100克含有100.0千卡热量,10.0克碳水化合物,0.0克脂肪,10.0克蛋白质,0.0克纤维素。宁记老眷村拌面拌饭酱热量含量较低,减肥期间可以放心食用。脂肪含量较低,高胆固醇人群可以放心食用。 总的来说,宁记老眷村拌面拌饭酱是一种热量较低、高水分的食品,减肥时适量食用...