如果米糊的摄入量过大,或者替代了其他低热量、高营养价值的食物,可能会导致热量摄入过多,从而影响减肥效果。 治疗建议:在减肥期间,可以适量食用米糊,但要注意控制摄入量,并将其纳入整体的饮食计划中。建议搭配蔬菜、瘦肉等低热量、高营养价值的食物,以保持营养均衡。此外,减肥期间还应注意增加运动量,以消耗更多的热量...
在减肥期间不建议吃过多的婴儿米糊的，婴儿米糊里面添加了各种食材，经过制作之后变成米糊，是含淀粉量相...
减肥没有必要吃婴儿米糊，因为婴儿米糊糊化程度非常高，容易消化吸收，对健康不利，减肥期间建议吃一些低...
米糊可迅速为人体所吸收，可促进食欲。但是米糊制作也存在弊端，谷物量的控制不当容易出现夹生的情况。各...
减肥可以吃婴儿米糊,减肥是需要长时间坚持的,建议减肥者要有一个良好的饮食习惯,平时不要吃油炸类、煎类等油腻性食物以及辛辣刺激性的食物,平常多以清淡食物为主,吃一些新鲜的蔬菜以及水果,不要熬夜要保持足够的睡眠,平时可做一些有氧运动如游泳、跑步等。 ...详情赵帆...
但不是不吃，要吃的营养丰富，否则减肥没渐成，得了胃病，皮肤病就不好啦。米糊含糖应该是高的，但是可以吃，只要不吃太多就好啦。还要记得吃些肉，鸡蛋，补充蛋白和一些维生素。多多运动，不要饿着自己，但也不要暴食暴饮就不会胖了。楼上说的吃粗粮也不错的，热量少还可以补充微量元素。
亲，很高兴为您解答，减肥，晚上可以吃杂粮窝头加杂粮米糊。可以把杂粮饭作为减肥晚餐。杂粮饭中含有更丰富的纤维、钾、维生素和蛋白质等。每日做饭时，加一把粗粮便可以获得更多精白米所缺乏的营养素，同时五颜六色的粗粮可以提供花青素、叶黄素等多种有益成分。此外，粗粮所富含的脂肪和蛋白质能赋予米饭...
节食减肥一周只吃代餐的米糊一般也可以瘦身，效果可能不是特别好。因为在减肥期间靠节食，身体虽然明显的...
可以也~~~因为糙米中含有大量纤维素。而纤维素近年来已被证明具有减肥、降低胆固醇、通便等功能。 不过你不需要单纯吃米糊，多吃点含纤维素的食物就行了，比如糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等
可以注意与运动相结合