几乎每个家庭成员,都会在不同阶段为体重及其带来健康问题所困扰;减肥成功后,如何不增重、不反弹,更是全民关心的话题。在减肥的全阶段,使用专业人士的科学方法,是减肥成功的第一步。这本家庭必备的减重管理指南,由中日友好医院普外科·代谢减重中心的专业医生和营养师编写完成,由业内权威孟化担任主编,集结上万名肥胖患者的成功治疗
北京大学肿瘤医院院长、肿瘤专家季加孚:“孟化教授《减肥不转弯》一书的出现令人眼前一亮。全书布局严谨,内容科学精炼,不失为体重超重人士的科学行动指南。” 中央广播电视总台记者长江:“作者亦医亦友,把高深的医学道理与现实的吃喝生活通俗地融为一本健康指南,难能可贵,不可多得。” 该不该减肥?怎么减肥?胖了身...
肥胖已成为健康中国建设的重要挑战,普及体重管理和减肥知识迫在眉睫。在此背景下,孟化教授《减肥不转弯》一书的出现无疑令人眼前一亮。全书布局严谨,从肥胖基础知识、科学减肥,到全生命周期健康管理,三部分层层递进,环环相扣,对普及体重管理知识、倡导健康文明的生活方式具有重要价值,不失为体重超重人士的科学行动...
关于减肥,这是近年来很流行的话题。女人们喜欢听到人夸奖说“你都这么瘦了,不要减肥了”。男人们则是一手摸着自己的啤酒肚,一手端着啤酒杯说“今朝有酒今朝醉,哪管明朝满肠肥”。这些嘴上说说的,未见有几个能动真格。 也有确实想减肥的,苦于管不住自己的嘴,迈不开沉重的... (展开) 0回应 > 更多书评...
几乎每个家庭成员,都会在不同阶段为体重及其带来健康问题所困扰;减肥成功后,如何不增重、不反弹,更是全民关心的话题。在减肥的全阶段,使用专业人士的科学方法,是减肥成功的第一步。这本家庭必备的减重管理指南,由中日友好医院普外科·代谢减重中心的专业医生和营养师编写完成,由业内权威孟化担任主编,集结上万名肥胖...
免费版权信息 免费《减肥不转弯》编委会 免费推荐语 下载掌阅APP,畅读海量书库 立即打开精彩热评 1条更多 淡定 LV9 写的太长了。看着都费劲 2月3日0同类好书 肥胖209问 6.0分 全民健康科普丛书编写组 肥胖症是指体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上,是一种由遗传因素、环境因素等多种原因相互作用而引起的...
减肥不转弯 策划编辑:吕海茹 责任编辑:韩晓菲 刘萌 特约编辑:叶青 产品经理:韩烨 杨程越 责任校对:张微 责任出版:张志平 出版者 科学技术文献出版社 地址 北京市复兴路15号 邮编 100038 编务部 (010)58882938,58882087(传真) 发行部 (010)58882868,58882870 ...
不过,孟教授并不想拿起刀子做手术,他仍是特别提倡自然减重的方式。孟老师给书取名《减肥不转弯》,我认为减肥更是无弯可转!那些自觉没有效果的减肥者,就是没有找到正确的方式方法,没有进行自然科学的程序,所以才走了弯路,但这弯路是完全是可以避免的。另外,“自古华山一条路”,减肥一样有平台期,到这时,便如...
减肥不转弯电子书 *三甲医院专业减重医生和营养师教你减肥,跟着专业人士更放心!积累十余年临床经验,中日友好医院普外科·代谢减重中心主任孟化主编,带领专业减重团队,分享成功帮助上万名患者的科学减肥法,专业医生和营养师带你成功减肥。 *全家人的体重管理方法,一本书教你享“瘦”身为家长,日常饮食如何搭配能预防...
若你在减肥旅程中屡屡受挫，时常感到饥渴难耐，甚至深陷沮丧与绝望的情绪中，亦或是你在孤军奋战，面临抑郁与疲惫的困扰，不妨一读《减肥不转弯》这本书。它汇聚了我这位资深医生多年来的经验，专为各种人群量身定制的减肥方法。无论你是追求清淡的饮食风格，还是热衷于跑步与散步的锻炼方式，这本书都将为你提供...