【下厨房】凉拌菠菜栏目为您推荐凉拌菠菜做法大全,凉拌菠菜怎么做好吃技巧分享,凉拌菠菜最正宗的做法和凉拌菠菜家常做法推荐,更多凉拌菠菜的简单做法就来下厨房。
菠菜叶中含有丰富的叶绿素。这使它在焯烫以后。仍能保持碧绿的色泽。但是无论怎样吃,都必须要焯烫一下去除草酸! 敏茹意精品厨娘 362612浏览4832赞 凉拌菠菜花生米 菠菜是春季时令蔬菜,可以用炒菜或者凉拌,凉拌菠菜花生米,菠菜的青甜味,花生米的香脆,酸甜口味,真是很好的下酒小菜。 美食熊 167707浏览2093赞 ...
凉拌菠菜 小贴士 菠菜一定要焯水去掉菠菜里很有的大量叶酸,不然会影响口感。
一、经典蒜泥菠菜凉拌材料：新鲜菠菜500克、大蒜4瓣、生抽适量、香醋适量、白糖少许、食盐适量、香油少许。做法：·1. 菠菜洗净，去掉根部，切成段状备用。2. 大蒜拍碎，剁成蒜泥，放入碗中。3. 在碗中加入生抽、香醋、白糖、食盐，搅拌均匀成调味汁。4. 锅中加水烧开，放入菠菜焯水，变色后迅速捞出，沥干水分...
凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜怎么做请看步骤:1.碗中放入蒜3g,辣椒面5g,泼热油,生抽10g,鸡精1g,花椒油10g,米醋10g,香油10g拌匀2.菠菜、粉丝焯熟3.捞出过凉水4.放入碗中,拌匀就好啦~
凉拌菠菜的做法 步骤1 准备食材 步骤2 菠菜洗净焯水切段 步骤3 洋葱午餐肉切条 步骤4 将所有调料和食材放在一起拌均即可 凉拌菠菜的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!创建时间:2023-05-13· 黑龙江省 ...
6.把菠菜切成段，大蒜切成末，干辣椒剪成两半，剪成辣椒段。7.把芝麻放到装辣椒段的碗内，锅内加入油烧热，将热油淋在装辣椒的碗内，把辣椒炸出香味。8.把猪肝和菠菜段，放在大碗内，加入炸好的辣椒油，再加入蒜末、盐、生抽、白糖、米醋，用筷子翻拌均匀，盛出装盘即可，一道营养丰富的凉拌菠菜就做好了。...
凉拌菠菜，十分钟搞定，清爽开胃 凉拌菠菜 By 零下一度0511 原料：菠菜、蒜、剁椒、盐、鸡精、生抽、芝麻油。做法步骤：第1步、菠菜切去根部，清洗干净。第2步、蒜头拍扁剁碎，剁椒一勺剁碎。第3步、将蒜蓉和剁椒放入碗中，淋上热油。第4步、加入两勺生抽、几滴芝麻油调成凉拌汁。第5步、锅内烧开水加少许...
1.菠菜切去根部,清洗干净。2.蒜头拍扁剁碎,剁椒一勺剁碎。3.将蒜蓉和剁椒放入碗中,淋上热油。4.加入两勺生抽、几滴芝麻油调成凉拌汁。5.锅内烧开水加少许盐和花生油。6.下菠菜大火煮20秒。7.将煮……