凉拌海参 海参富含多糖类物质,具有抗血栓、抗肿瘤、抗病菌感染、降血脂的作用。这道菜对提高免疫力、延缓衰老、防癌抗癌、预防动脉粥样硬化等都有一定功效, 早上空腹吃最好 玮琪君0 138243浏览372赞 凉拌海参 很多时候,人们都喜欢临时抱佛脚,感情出现问题了才想到要去解决,身体生病了,才想着去治疗。 而懂生活...
1/9看图片准备食材 2/9辣椒 葱 黄瓜 切丝 3/9海参切片 4/9看图片文字介绍 5/9都放入碗中 6/9放佐料 糖 雨露 酱油 7/9拌匀 8/9盛盘 9/9可以吃啦 小贴士 图文没看明白可以看美食视频 微博搜索食之杂陈去看看吧 作者:敏学君4 点击展开全部9个步骤...
作者: 是你的世英呀4 15分钟 辣味 初级 其他 凉拌 其他 做法将做法保存到手机 1/5海参泡发两天,期间更换四次水! 2/5将海参切成一厘米见方的块,装盘备用。 3/5将尖椒去籽,洗净,切成一厘米见方的块。 4/5将半根黄瓜切成菱形块。 5/5将所有原料和调料放在一起拌匀,根据口味不同进行调整。 小贴士 海参不...
凉拌海参的做法,凉拌海参怎么做请看步骤:1.海参处理干净切厚一点的片2.放入小葱香菜和小米辣3.碗内放入李锦记薄盐生抽酿造酱油4.挤入李锦记薄盐蚝油5.再放入一点糖,几滴香油,一勺醋,三勺水搅拌均匀6.调好的料汁浇在海参上...
凉拌海参的详细做法步骤:1、海参泡发两天,期间更换四次水! 2、将海参切成一厘米见方的块,装盘备用。 3、将尖椒去籽,洗净,切成一厘米见方的块。 4、将半根黄...
凉拌海参的做法,凉拌海参怎么做请看步骤:1.海参泡发两天,期间更换四次水2.将海参切成一厘米见方的块,装盘备用3.将尖椒去籽,洗净,切成一厘米见方的块4.将半根黄瓜切成菱形块5.将所有原料和调料放在一起拌匀,根据口味不同进行调整
做法将做法保存到手机 1.泡发好第三天的海参 2.五条海参一家四口的份量 3.首先将海参切一段一段 4.已切好的海参装盘,放锅里蒸半小时 5.姜蒜下油锅炒香并加点酱油,然后捞起待用,再放入鲍鱼汁与海参拌均匀即可加葱花装盘, 6.简单美味的凉拌海参下饭棒棒哒...
凉拌海参的详细做法步骤:1、将买好的即食海参缓化,切段,将准备好的小葱切段。 2、将切好的海参跟小葱放入器皿,加入少量的盐,香油,料酒,酱油。 3、搅拌均匀就...
凉拌海参的做法,凉拌海参怎么做请看步骤:1.海参泡发好切厚片,可以切薄的,纯属个人爱好,我喜欢厚片,吃起来比较过瘾2.黄瓜拍好切段,海参薄片的话就切丝3.大葱切段4.大蒜切末5.生抽,醋,辣椒油,蚝油拌匀...
凉拌海参的做法 步骤1 准备食材 步骤2 水发印尼海参加姜片飞水,捞入冰水中,加鲜柠檬片、姜片、盐、鸡粉一起浸泡入味 步骤3 捞出海参切成丝。葱白、黄瓜、红尖椒也切成丝,香菜切成段 步骤4 将切好的食材放入盘子,加入蒜泥,再加酱油、鱼露、香油、白糖拌好即可 ...