是时候走出受害者之谷,感受冲突后的一片骄阳了。——本书译者 ☆ 本书将告诉你关于冲突的以下内容: ✓ 哪些应对冲突的本能反应会破坏我们的关系 ✓ 如何关系中从受害者变成领导者 ✓ 避免冲突有何代价,... (展开全部) 冲突的勇气的创作者· ··· 石若琳...
害怕冲突是人之常情,为了避免冲突,我们常常忍气吞声,委屈讨好对方,或把自己封闭起来。但回避冲突不仅换不来和谐的人际关系,还会在自己的内心发动战争,让自己置身于尴尬、愤怒、委屈、恐惧、后悔的狂轰滥炸中。因此,我们需要敢于直面人际交往中的各种冲突。在本书中,作者将心理学、神经生物学和人际动力学等学科编织在...
所以,冲突归零其实是一个过程,一个你和另一个个体之间的关系从存在冲突、隔阂到紧密相连的过程,并且在这个过程中,你们彼此接纳了对方、理解了对方。0就是我们追求的目标,将冲突归零之后,我们会感到幸福而满足。 冲突有各种各样的定义,在心理学中,我们一般把冲突...
冲突的勇气 (加)杰森·盖迪斯 著 更新时间:2024-03-06 11:16:37 开会员,本书免费读 >最新章节: 【正版无广】致谢 心理学 心理百科 害怕冲突是人之常情,为了避免冲突,我们常常忍气吞声,委屈讨好对方,或把自己封闭起来。但回避冲突不仅换不来和谐的人际关系,还会在自己的内心发动战争,让自己置身于尴尬、愤怒...
每次冲突结束后，都是一次宝贵的反思机会。回顾整个过程，分析自己的表现，从中吸取教训，为未来的冲突做好准备。“有敢于与别人发生冲突的勇气”，并不意味着要成为冲突的制造者，而是要在面对冲突时，能够勇敢地站出来，用智慧和勇气去解决问题，维护自己的权益，同时也尊重他人的感受。
害怕冲突是人之常情,为了避免冲突,我们常常忍气吞声,委屈讨好对方,或把自己封闭起来。但回避冲突不仅换不来和谐的人际关系,还会在自己的内心发动战争,让自己置身于尴尬、愤怒、委屈、恐惧、后悔的狂轰滥炸中。因此,我们需要敢于直面人际交往中的各种冲突。 在本书中
冲突的勇气 (加)杰森·盖迪斯 心理学·心理百科·0字 完本| 更新时间 害怕冲突是人之常情,为了避免冲突,我们常常忍气吞声,委屈讨好对方,或把自己封闭起来。但回避冲突不仅换不来和谐的人际关系,还会在自己的内心发动战争,让自己置身于尴尬、愤怒、委屈、恐惧、后悔的狂轰滥炸中。因此,我们需要敢于直面人际交往...
《冲突的勇气》不仅是一本书,更是一种生活哲学。它教会我们,冲突不是关系的终结,而是深化关系的开始。通过勇气、智慧和正确的沟通方式,我们可以将冲突转化为促进个人成长和关系发展的契机。愿我们都能拥有面对冲突的勇气,和化解冲突的智慧。 延展阅读: 在推荐与《冲突的勇气》同类的书籍时,我会选择那些专注于人际沟...
你也可以把自己的应对策略告诉你最亲近的人,这样当你们的关系再次出现冲突时,你们可以并肩作战,一起化解问题。 装腔作势 当你这么做的时候,就好像一只受了惊吓的豪猪,全身的刺都竖了起来,准备攻击或指责对方,以保护自己。当你这么做的时候,会下意识地为自己辩护,“我没有那么做”“这全怪你,跟我无关”。
《冲突的勇气》一书指出：我们回避冲突，换不来和谐的关系，只有敢于冲突，才能停止内耗，让关系更亲密。作者杰森·盖迪斯是知名的人际关系教练，结合科学理论和自己多年的实务经验设计冲突化解法。我们要知道在一生中会不断遇到冲突，因此在这本书中没有一劳永逸的方法，冲突（断开联系）——重新联系——保持联系——...