现在是11月底,我们的目标:哪怕现在是个排骨男,也要在2016年初,练出明显的胸大肌!方法很简单,三个大招,一个基础。 大招一:每天给自己4~6个“课间” “我是上班族,成天工作忙,没时间锻炼……”这是很多人的常见借口,所以那样的人不是“豆芽菜”就是“小胖墩”,或者是肚子大、胳膊细,胸膛没肌肉,太胖和太瘦...
浪迹天涯,习惯了车子就是家,炖个牛排骨煮个面,早餐还是不错的。天气冷了,给公公婆婆买了厚被子和绒的四件套,给儿子买的冬衣,今天准备给侄女也买新衣服,昨晚刚给她充饭卡,给娘家妈妈也打了钱,虽然我一个月工资不够一个月花的但是仍然感觉幸福!小胡老师工作不错工资也还行,发了工资还知道给爸爸妈妈发钱用呢...
所属专辑:我靠美颜稳住天下|望三山|袁铭喆&糖醋排骨|双男主 6元开会员,免费听 购买| 19.90 喜点 喜欢下载分享 用户评论 表情0/300发表评论 听友474741247 棉花得弹啊 2024-04回复赞 听友409480238 真好一家子 2024-02回复赞 樱桃干儿 女人能顶半边天 2024-01回复赞 听友397559167 女声属实报好听 2023-11回复...
现在是11月底,我们的目标:哪怕现在是个排骨男,也要在2016年初,练出明显的胸大肌!方法很简单,三个大招,一个基础。 大招一:每天给自己4~6个“课间” “我是上班族,成天工作忙,没时间锻炼……”这是很多人的常见借口,所以那样的人不是“豆芽菜”就是“小胖墩”,或者是肚子大、胳膊细,胸膛没肌肉,太胖和太瘦...