心心念念的大骨汤冬苋菜 简介 冬苋菜北方没有，特意从南方空运过来的，含多重维生素和矿物质，开汤，炒着吃都很好 食材 冬苋菜 一把 鸡蛋 一个 大骨汤 适量 生抽 适量 蒸鱼豉油 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 冬苋菜取叶子洗净 2 鸡蛋打发煎成皮 3 蛋皮切条 4 炖好的大骨汤下锅，蛋皮下锅煮开 5 ...
冬苋菜汤 配方:冬苋菜200克 淡菜50克 姜5克葱5克 盐5克 素油30克 制作:1.淡菜洗净;冬苋菜去破皮,除去根蒂老化部分及黄叶,留取嫩叶、嫩杆部分;姜切片、葱切段。 2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,加入姜、葱、爆香,注入清水500毫升,烧沸,下入淡菜、冬苋菜,盐,煮20分钟即成。 食法:每日2次...
冬苋菜豆腐汤 表哥黑忙 62369 277 苋菜豆腐汤 MuseFood 106810 933 #营养小食光#苋菜豆腐汤 妞妞妈美食 1221984 6751 清淡鲜美的【双冬豆腐汤羹】 康妮陈 22910 193 豆腐汤 沐沐小朋友 183952 1047 豆腐汤 莉儿uamk 183395 1089 豆腐汤 叹_殇之璃悲 95565 440 豆腐汤 清风徐来XQ 335774 1390 豆...
冬苋菜豆腐汤是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品，属于川菜 。所需食材 主料：豆腐(南)300克 辅料：苋菜(紫)200克 调料：盐8克,味精2克,猪油（炼制）15克 冬苋菜豆腐汤的特色：冬苋菜入口柔滑，清香鲜美，鲜嫩宜人，豆腐色白质嫩，味咸鲜适口 制作方法 1. 冬苋菜去筋，清洗干净；2. 豆腐切片；3. 锅洗净...
配方:冬苋菜200克 淡菜50克 姜5克葱5克 盐5克 素油30克 制作: 1.淡菜洗净;冬苋菜去破皮,除去根蒂老化部分及黄叶,留取嫩叶、嫩杆部分;姜切片、葱切段。 2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,加入姜、葱、爆香,注入清水500毫升,烧沸,下入淡菜、冬苋菜,盐,煮20分钟即成。 食法:每日2次,每次吃...
1、将新鲜的冬苋菜和香葱清洗干净，香葱掰成二段备用。2、锅内放入猪油，小火烧热。3、放入清水，大火烧开。4、将冬苋菜放入锅中。5、菜汤再次煮沸时放入适量盐和鸡精调味。6、煮几分钟后就可以盛出来享用了。7、一道水煮冬苋菜就做好了，菜叶鲜嫩，汤汁鲜美。今天分享水煮冬苋菜的做法，你会了吗？如果你也...
现分布于湖南、四川、贵州、云南、江西、甘肃一带。 此冬苋菜豆腐汤,集冬苋菜清热解毒与豆腐清热润燥之功效。 〖跟汪曾祺吃〗冬苋菜豆腐汤的做法步骤 步骤1 折洗菜,豆腐切薄块。 步骤2 冬苋菜加水入锅,烧至梗软。(图为汪曾祺《五味》中葵之插图) 步骤3 加入豆腐及调味料,适宜水量,煮沸关火。香油少许。
今天煮了一道家常的豆腐冬苋菜汤——美味又养生 冬苋菜：是我国古代重要的蔬菜，其籽就是中药”冬葵子“；它味甘，性凉滑，入肾和膀胱经；可以清热利湿，解毒清热 通利小便；可以治疗咳嗽、喉痛，小便短少或涩痛。因为冬苋菜性寒滑 ，所以体质虚寒或肾虚腰痛，小便清长的伙伴就要慎食！必须煮熟，且在煮的时候...
豆腐冬苋菜汤是一道汤。主料 豆腐(南)300克 辅料 苋菜(紫)200克 调料 盐8克,味精2克,猪油（炼制）15克 制作 1. 冬苋菜去筋，清洗干净；2. 豆腐切片；3. 锅洗净，加入鲜汤烧沸放入化猪油、冬苋菜，煮至菜梗软；4. 放入豆腐，烧沸加盐、味精即成。冬苋菜豆腐汤的制作要诀：1. 冬苋菜的筋要去尽，其叶...