粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！原料：冬苋菜梗、红辣椒、豆豉、猪油、生抽。做法步骤：第1步、豆苋菜洗净切小丁，红辣椒、大蒜切碎。第2步、热锅冷猪油放入干辣椒段小火🔥煸香。第3步、加入大蒜煸香。第4步、倒入冬苋菜梗、红辣椒大火🔥煸炒。第5步、放入豆豉加入盐调味。第6步...
步骤1 冬苋菜叶子汤煮了放点胡椒粉很好吃,梗子更美味 步骤2 清洗干净切碎 步骤3 红辣椒和酱辣椒切碎,放点蒜蓉更香 步骤4 锅里面放油,放辣椒和豆豉炒个七分熟 步骤5 再把冬苋菜梗子倒进去翻炒均匀,放盐,鸡精,生抽,大概炒个两三分钟,调料炒入味就可以出锅 豆豉辣椒冬苋菜梗的小贴士 做法简单,超级下饭,专治...
1.豆苋菜洗净切小丁,红辣椒、大蒜切碎。2.热锅冷猪油放入干辣椒段小火🔥煸香。3.加入大蒜煸香。4.倒入冬苋菜梗、红辣椒大火🔥煸炒。5.放入豆豉加入盐调味。6.加入生抽。7.超级下饭。
1.豆苋菜洗净切小丁,红辣椒、大蒜切碎。2.热锅冷猪油放入干辣椒段小火🔥煸香。3.加入大蒜煸香。4.倒入冬苋菜梗、红辣椒大火🔥煸炒。5.放入豆豉加入盐调味。6.加入生抽。7.超级下饭。
首先,买一把梗子大而粗的冬苋菜,把梗和叶子分开,梗洗干净后切成丁。然后准备一块肥瘦相间的腊肉,腊肉一定要煮好久洗干净,切成丁备用。 调料准备 因为我喜欢辣,所以准备了四支指天椒和两只小青椒,切成细圈。另外需要两颗大蒜头、油、盐和鸡精。 开始烹饪 起锅烧油,油热了先倒入腊肉炒一炒。腊肉一般都是咸...
将冬苋菜梗洗净，去筋，切成1厘米长的段；尖红椒去蒂、切圈；整干椒切段。取小碗1个，放入精盐、味精、香菇鸡精、蒸鱼豉油调成调味汁待用。将沙锅置于猛火炉上，烧热后放入植物油，下豆豉、干椒段煸香，再放入尖椒圈、冬苋菜梗，边炒边烹入调味汁，炒至冬苋菜梗八成熟时，盖上盖，放在隔热垫上...
冬天的菜冬苋菜梗炒腊肉 冬天了,除了莴笋之外,最爱的蔬菜自然就是冬苋菜啦,小时候家里都是煮汤,每次都盯着碗里的梗子,因为冬苋菜的梗糯糯滑滑的,太喜欢啦,长大后在长沙偶然一次吃到了单独的冬苋菜梗炒辣椒,才想起,原来也可以这样,于是从此买了冬苋菜。就一定要把梗和叶分离,现在就来分享我的美食步骤吧,很...
1.豆苋菜洗净切小丁,红辣椒、大蒜切碎。2.热锅冷猪油放入干辣椒段小火🔥煸香。3.加入大蒜煸香。4.倒入冬苋菜梗、红辣椒大火🔥煸炒。5.放入豆豉加入盐调味。6.加入生抽。7.超级下饭。
妇女和老年人食用苋菜同样适宜，能促进牙齿和骨骼生长。苋菜还能维持正常心肌活动，促进凝血，这归功于其所含的铁元素，能合成红细胞中的血红蛋白，有效改善贫血症状。因此，苋菜是骨折恢复者和即将临产孕妇的优质食物。综上所述，苋菜以其丰富的营养成分，不仅对成人有诸多益处，对儿童、妇女和老年人的健康...
1、将冬苋菜梗洗净,去筋,切成1厘米长的段;尖红椒去蒂、切圈;整干椒切段。 2、取小碗1个,放入精盐、味精、香菇鸡精、蒸鱼豉油调成调味汁待用。 3、将沙锅置于猛火炉上,烧热后放入植物油,下豆豉、干椒段煸香,再放入尖椒圈、冬苋菜梗,边炒边烹入调味汁,炒至冬苋菜梗八成熟时,盖上盖,放在隔热垫上,上桌...