冬粉料理食谱4：低卡版牛肉冬粉汤牛肉是高蛋白质的肉类，也很适合减脂时期吃！将冬粉加入清爽的牛肉汤，真的超疗愈！冬日来一碗热呼呼的「牛肉冬粉汤」，幸福感加倍！需要材料：牛肉、鸡胸肉、冬粉or魔芋丝、虾米、豆芽、姜、葱、香菜、小米辣、玉米淀粉、蚝油、生抽、白胡椒、盐STEP1：水中加入鸡胸肉、姜片
1 丝瓜去皮切小块;木耳切丝;蛋倒入小碗中打散;冬粉用水泡软后沥干备用 2 锅中倒入少许油热锅，倒入蛋液后炒至有点焦香 3 加入木耳及丝瓜炒一下，倒入淹过食材的水量煮至水滚 4 加盐及胡椒粉调味，放入泡软的冬粉，拌炒至冬粉软熟略收汁即可
【鱼汤料理】丨薄盐鲭鱼冬粉汤,冷冷的天就待在家煮一碗简单的薄盐鲭鱼冬粉汤,鲭鱼的咸香跟蛋的蛋香都浓缩在冬粉里,好吃又温暖。 . 483 0 2017-03-09 14:11:11 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~1 1 13 4 稿件投诉 记笔记 ...
步骤： 1. 将泡软的冬粉水份沥乾，稍微用剪刀剪个 3~4 刀，将冬粉略略切段 2. 锅中加入 3 大匙的沙拉油，中火爆香红葱头直到香气四溢呈现金黄色 3. 加入香菇丝与虾米碎煸香 4. 接着再加入猪绞肉翻炒至变色泛白 5. 加入红萝卜丝稍微搅拌数下，倒入酱油至煮滚 6. 加入冬粉与高汤，拌炒至...
素食料理Vegan《白菜豆腐燉冬粉 》 素食人生 2024-04-09 06:02 福建 请在微信客户端打开簡易好吃,每個人都可以在家裡面做。豆腐素食料理39个内容 豆腐素食料理· 目录人划线
年份:2019 首播时间:20190619 语言/字幕:汉语 更新时间:20190619 简介:磊哥哥全娱乐上传的生活视频:塔塔的厨房料理:咖哩炒冬粉,粉丝数3749,作品数545,免费在线观看,视频简介: UP主简介 磊哥哥全娱乐 粉丝数:3749 作品数:545 天津街头小吃之脆皮焖子,味道好麻酱多,竟然吃出水爆肚的味道 ...
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冬粉、米粉还有米苔目都属于蛋白质含量较低的淀粉主食类,吃一碗煮熟的冬粉糖分等于半碗的白饭,若是患糖尿病久了、血糖控制不佳,导致肾脏病变的糖尿病患,需要限制蛋白质的摄取时,可以食用低蛋白的主食类,来取代蛋白含量高的白饭或面类主食,就可以达到减少蛋白质摄取的效果。 咖哩含有「姜黄」的成分,对于预防糖尿病...