蔬菜水果是最天然的“降火药”,比如草莓、梨、苦瓜、芹菜、冬瓜等。此外,还 要少吃辛辣油腻刺激食物,多补水才能 降火。“春火”如果不及时灭掉,不光是口角长疮,还会让其他疾病趁虚而入。专家们指出,春季也是流感、肺炎等流行病 的高发期,上火后人体质会变弱、抵抗力下降,很容易感染上这些疾病。