1、润肠通便:冬瓜莲子排骨汤会含有丰富的膳食纤维进入体内之后,可以刺激到胃肠蠕动,从而起到润肠通便的作用。 2、美容养颜:里面也含有丰富的维生素成分,在进入体内之后可以补充肌肤所需要的营养物质,起到美容养颜的效果。 3、增加饱腹感:里面含有碳水化合物以及蛋白质,在进入体内之后可以起到增加饱腹感的效果。 除此...
营养功效具有补中益气、养血固脱、温阳益脾滋补肝肾、祛风通络脑细胞不可缺少的营养促进皮膜的新陈代谢防止动脉硬化,防治老年高血压
其性味甘微温,入脾胃二经,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒的功效,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病,又能解酒毒。 莲子20克 莲子性平,味甘、涩,入心经、脾经、肾经,因有养心安神、补益脾气、益肾涩精的功效...
✅ 材料:冬瓜、山药、芡实、茯苓、莲子、排骨 ✅ 功效:冬瓜四神排骨汤利于消暑排湿,肠胃湿热,肝火旺盛引起的痘痘也可以适用。 - 🍃 中伏(7.21-8.9)清热祛暑—升清降浊 【苦瓜黄豆排骨汤】 ✅ 材料:苦瓜、黄豆、排骨 ✅ 功效:苦瓜黄豆排骨汤具有清热解毒的功效,对于暑热烦渴、热病伤津等病症有一定的缓解...
冬瓜莲藕排骨汤的功效与作用有什么 冬瓜莲藕排骨汤里面有很多营养成分,适量的食用可以起到润肠通便、补充营养的作用。不过不能吃太多,以免出现其他不适的症状。 1、润肠通便:在冬瓜莲藕排骨汤中,莲藕含有较多的不可溶性膳食纤维,适量食用可刺激胃肠道蠕动,软化粪便,促进排泄。冬瓜里面的水分和纤维素含量也很丰富,还...
冬瓜排骨汤,不仅是解渴的佳品,还有助于清热降肝火,舒缓焦躁的心情。冬瓜具有清热利尿、清肺热的功效,与排骨搭配炖煮,不仅能滋养身体,还能舒缓心神。具体做法是将猪排骨拆成小段,与冬瓜一同炖煮,加入适量的调味料,如葱姜、红枣、八角等,煮熟后即可食用。百合莲子羹:滋润安神,提高睡眠质量 秋季干燥严重,...