#药膳##养生保健# 冬瓜淮山蹄髈汤 夏天吃冬瓜清热祛暑、润肺生津,有助于夏季降火。冬瓜中还含有丙醇二酸,能够有效的抑制糖类转化成脂肪,而冬瓜中本来就不含脂肪,热量也很低,对于减肥是再好不过的食物...
1、把蹄髈进行清洗,加入料酒,用水焯一下,以此来去除蹄髈的油腻。 2、把淮山、冬瓜、生姜洗干净,放置一边。 3、再把焯过水的蹄髈放入锅中,用大火进行熬煮一个小时。 4、加入淮山、冬瓜、食盐一起用小火慢炖。
1、把蹄髈进行清洗,加入料酒,用水焯一下,以此来去除蹄髈的油腻。 2、把淮山、冬瓜、生姜洗干净,放置一边。 3、再把焯过水的蹄髈放入锅中,用大火进行熬煮一个小时。 4、加入淮山、冬瓜、食盐一起用小火慢炖。 主编强烈推荐您关注这个号↓↓↓ ID:sijiyingyangcaipu...
#药膳##孕期饮食#冬瓜淮山蹄髈汤 夏天吃冬瓜清热祛暑、润肺生津,有助于夏季降火。而且冬瓜富含丰富的维生素C、钾元素,钾元素是人体必需的微量元素,具有排水消肿的作用。冬瓜中还含有丙醇二酸,能够有效的...