冬天长胖了在一定程度上是正常的现象,但并不能简单地说是“正常”或“不正常”。 冬季生理机制:冬季气温下降,人们的身体为了保持体温,可能会自然地储存更多的脂肪,这是一种生理上的适应机制。 运动和饮食变化:冬季人们的运动量可能会相对减少,加上节日较多,饮食上也容易摄入更多高热量、高脂肪的食物,这些因素都可...
一个冬天胖10公斤一般属于正常情况,并不用过于担心和焦虑。因为冬天天气是比较寒冷的,人们可能需要储存更多的脂肪来预防寒冷,所以会导致体型增大,身体比较肥胖,可能会影响身材的美观,如果严重还会导致高血压高血脂的出现。所以在日常生活中要注意营养均衡,避免高热量的食物摄入。
从正常的情况来说的话，冬季体重增加也是正常的，一般来说，所有人的变化都是这样的，冬天因为需要热量...
别纠结!其实,经过冬季后的体重上升实属「正常」;曾有统计显示,成人在冬季节日期间如元旦节、农历新年,平均体重增加幅度约为0.5%左右。 冬天之所以成为一年中最容易变胖的季节,主要可能为以下3种原因导致: 1、进食欲望提升 为一正常生理现象,身体在冬天需要较多的热量来维持正常的生理运作,且在寒冷的冬天进食,也能让...
问题分析:你好,根据你提供的信息,自我感觉冬天比夏天胖,属于正常情况,首先冬天人们活动量相对较少,机体代谢也相对较慢,另外穿衣也较厚,造成一种胖的错觉。你好,由于冬天的低运动和低代谢,一部分人的体重会相对的有所增加,但并不是绝对的,只有用相对缺乏运动引起,夏天温度升高,机体代谢旺盛,组织消耗就相对增加,一种...
冬天长胖是正常的现象,建议平时应该多活动,多锻炼,比如肚子有肉可以摇呼啦圈或者是做仰卧起坐。咨询过程 冬天长胖正常吗 您好,我是鄂州市中心医院,苏江维医生 一般的人冬天都会长胖的,因为冬天天气比较寒冷,活动比较少,而且吃的比较多。所以这是一种正常的生理现象。平时可以多锻炼。 长胖多少斤是正常 这个是因...
病情分析：你好，一般人在冬天都会发胖。指导意见：冬天由于天气冷，脂肪会有储存，会使人变胖。
冬天长胖10斤，在某种程度上来说是正常的。季节影响：冬天因为天气冷，大家的身体代谢可能没有夏天那么旺盛，加上穿得厚，动的也少，所以比较容易长胖。普遍现象：很多人都会在冬天有体重增加的情况，整个冬天胖个十斤，其实不算特别异常啦。控制体重小建议：不过呢，如果你不想继续长胖，或者想恢复到...
2. 冬季，人们倾向于减少外出活动，这导致身体消耗的热量减少，而摄入的热量没有相应减少，因此体重增加。3. 冬季穿着厚重，可能让人感觉比夏天更不活跃，这也可能是体重增加的一个原因。4. 虽然冬天增重是正常的，但应注意饮食均衡，适量增加蔬菜和水果的摄入，以维持健康的饮食习惯。5. 为了保持健康...