一般来说,冬天容易犯困嗜睡可能是环境因素、气温因素、过度疲劳、缺水、低血糖等原因引起的。具体分析如下: 1.环境因素:冬天通常会因为天气寒冷关闭门窗,造成室内氧气浓度降低,导致大脑缺氧,可能会出现容易犯困嗜睡的症状,建议及时打开门窗通风,保证室内氧气浓度。 2.气温因素:冬天气温比较低,可能会使血管收缩,血液回流能...
造成冬天嗜睡的情况有很多,可以考虑是由以下几种原因造成的:第一,可能是天气因素造成的,冬天的时候气温比较低,体内的阳气不充足,造成精神萎靡,可以经过多吃一些牛羊肉等食物来补充体内的阳气,因此促进睡眠。第二,可能是冬天体育锻炼和运动太少造成的,这样会造成身体的肌肉得不到充分的放松,因此使身体变得虚弱,造成嗜睡。
问题描述:这冬天容易犯困 老想睡觉还爱出汗(男,20岁) 分析及建议: 看舌苔,舌体大,舌苔厚,舌边有齿痕,是脾虚有湿的情况,可以吃点西洋参,红豆,薏米,熬水喝,适当锻炼,出出汗,也去湿气,这个去湿还可以,没有补益脾气的药,西洋参吧,一副药可以用10g,莲子性稍寒,可以少吃一点,莲子也有健脾作用的。
因为夏天温度十分的热．．． 人的整体时钟都调整了．．． 睡的晚，起的早． 经过秋天，之后，有了一些调整．．． 所以到了冬天的时候人就会非常的疲劳，所以比较爱困．记得采纳啊
其实保持适当的运动，简简单单的体操都可以，这样就不容易困了，可能是体质问题。我冬天也容易困，后来吃点红枣，每天伸伸腰，踢踢腿就不容易困了
男,24岁。为什么我每年一到冬天感觉整个人每天精神恍惚想睡觉,很累!心情不好火气大!夏天基本不会这样! 张晨华 你好 张晨华 冬天是不是在户外的机会少 张晨华 家里呆的时间多 张晨华 所以会有这样的想法 张晨华 在听吗 张晨华 长时间不说话系统会自动关闭你的咨询也就自动关闭 ask_911777 我的工作上...
问题描述:冬天人老感觉没精神想睡觉是怎么回事(男,52岁) 分析及建议: 你现在有点抑郁症状,可以再去医院看神经内科或心理科,现在是需要治疗了,不是预防,自己的办法就是不要饮酒了,自己平时保持心情愉悦,适当运动一下,如果还不好就一定要去看医生了。
你好,这种症状可能是由于脑血管供血不足引起的.或是由于阳气虚弱引起的.
春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月。。冬季多睡眠早上早不来很正常的。。这也是一个习惯问题，把心态调整好也很重要。对于食物类的。。冬季以补充热量为主。。少吃油腻的东西