降火食方:百合绿豆粥、荸荠藕汁汤 百合绿豆粥:百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的,绿豆味甘,性凉,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效,可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可,...
冬天容易上火,这个上火可能表现在嗓子,包括眼睛,还这有口腔等这些问题,(中医认为)上焦。首先选用来自药食同源的一些食物,绿豆芽、绿豆汤,还有蒲公英、菊花茶这些,桑叶都可以。 还有一些中成药,中成药常见的有黄连上清丸、牛黄上清丸、牛黄解毒片;还有一些,黄连清胃丸、牛黄清胃丸,针对上焦、下焦有火都可以用。下焦...
菊花茶不仅口感清香,更能为身体带来一丝清凉,帮助人体消散内火。🍵苦丁茶解烦渴降火苦丁茶以其清热解毒、降火消炎的功效而广受好评。在炎热的夏季或是干燥的环境中,一杯苦丁茶下肚,仿佛有一股清流在身体中散开,驱散了热气也舒缓了因上火而引发的各种不适。除了降火功效显著外,苦丁茶还是一种集保健、药用价值于一体...
2冬天火气大怎么办 1多吃降火类的水果蔬菜。其中水果可以选用梨、葡萄、西瓜、香蕉、柿子等降火的,尽量少食用橘子、芒果、榴莲、荔枝等易上火的水果。蔬菜选用苦瓜、黄瓜、冬瓜、莲藕、山药等,少使用香菜、香椿叶等上火性的蔬菜。 2多喝一些降火的汤汤水水等。绿豆银耳汤、菊花枸杞泡茶、凉茶,菊花、决明子、栀子、竹...
1冬天火气重吃什么降火 梨 梨自古就具有滋阴润肺之说,特别是在冬季内热的人经常吃梨更可去火,防火。但是对于体质差,尤其是一些脾胃失和的人不建议多吃生梨。建议改吃用水煮过的梨。而秋梨也素有“百果之宗“的美称,因此建议秋冬季一定要注意多吃梨。
一、冬天火气重吃什么 梨 梨自古就具有滋阴润肺之说,特别是在冬季内热的人经常吃梨更可去火,防火。但是对于体质差,尤其是一些脾胃失和的人不建议多吃生梨。建议改吃用水煮过的梨。而秋梨也素有“百果之宗“的美称,因此建议秋冬季一定要注意多吃梨。
病情分析:你好,考虑上火引起的,你可以吃点黄连上清丸和牛黄解毒片,清热祛火,效果很好指导意见:多喝水,最好用菊花,金银花泡水喝,利于降火气,要清淡饮食,多吃含VC丰富的蔬菜水果,尤其要多吃西红柿,苹果,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒等干燥食品 病情分析:男性18岁,冬天火气大,你可以吃点香蕉,苹果和梨这样的水果的...