冬季天气寒冷,寒邪最易伤害肾的阳气,肾阳不足易致肾精亏虚,此时可以饮用滋养肝肾、补阳培本的茶饮——「黄精玛咖茶」。 「黄精玛咖茶」制茶配方是依据《神农本草经》里面记载的宫廷茶疗配方,结合现代医学理论改良而成,选用黄精、玛咖、枸杞子、桑椹、红枣,...
在这,给大家推荐黄芪最易上手操作的做法,那就是黄芪红枣茶—— 食材:黄芪15克,红枣4颗,水适量。 做法:红枣洗净后去核备用;再将黄芪和红枣用清水浸泡20~30分钟;一同放入锅内,大火煮开后转小火煮20分钟即可饮用。 功效:黄芪红枣...
乌龙茶是一个不错的选择,它介于红茶和绿茶之间,既有红茶的醇厚,又保留了绿茶的清香。乌龙茶富含多种维生素和矿物质,可以促进新陈代谢,帮助身体更好地吸收营养。乌龙茶中的茶多酚还有助于抗氧化,增强免疫力,特别适合冬季进补的人群。 对喜欢尝试新口味的人对于,桂花红茶值得一试。桂花香气浓郁,搭配红茶的醇厚口感既...
枸杞菊花蜂蜜茶，枸杞蜂蜜菊花茶是一道养生的花茶。具有清肝、明目、清热、降火并且对于我们的消化系统有很好的功效，还能起到美容的好处。枸杞明目，菊花清热，蜂蜜润肠通便，三者结合起来更好地发挥了美容养颜之效。另外，此茶饮对长期面对电脑工作的人士尤为重要。姜茶，冬季容易手脚冰凉，是因为冬天血液的新陈代谢减缓...
肉骨茶是一道营养丰富的药膳汤，特别适合秋冬季节食用。它富含营养，不仅可以滋补身体，还能驱寒暖胃。制作肉骨茶时，选择新鲜的食材，保证口感和营养价值。炖煮时间足够长，让肉骨茶的味道更浓郁，骨肉更加糯软。同时，根据个人口味添加适量的调味料，如胡椒粉、食盐等，使肉骨茶更具口感。总之，在寒冷的秋冬季节，...
具有滋补肝肾、益精明目的作用。🌾 关于黄芪: 具有补气升阳、固表止汗、利尿消肿等作用。🍒 关于红枣: 具有健脾益胃、补气养血、养血助眠等作用。❄️ 冬天特别干燥的原因: 人体皮脂腺分泌的脂肪熔点约为30度左右,到了严寒季节,皮肤脂肪几乎凝成固体状态,所以排出更加困难,皮肤因此在冬天特别干燥。🦠...
1、红枣枸杞茶：红枣有补血的作用，枸杞有养肝润肺以及补肾的作用，将两种放到一起做成养生茶，可以很好的健胃滋补，而且适合所有人喝。 2、红枣桂圆茶：红枣补血，桂圆补益、润肤，对于有贫血的人而言，这是很好的选择，而且这道养生茶还有减肥的功效，不过需要注意的是，这茶适合阴虚体质的人群。
下面就给大家推荐几款茶,冬季常饮用能够温暖身心,活络气血,养肾防寒,滋补润燥。 一、具有御寒养肾功效的茶叶 1.普洱茶 普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分,形成“清毒分子团”,进入人体能迅速被吸收,分离、包裹体毒,进而分解成小分子随便液排出体外,修复受损肝、肾脏及其他器官功能,保肝护...
1。 何首乌茶 案例：家住江苏的李女士，40岁，平时注重养生。冬天为了滋补身体，她听从朋友推荐，坚持每天用何首乌泡茶。而饮用约两个月后，她开始出现疲乏无力、食欲下降等症状，随后被诊断为药物性肝损伤。经医生询问得知，她每天使用生何首乌约10克泡茶。医学分析：何首乌中含有蒽醌类化合物，这是一类可能导致肝脏...
冬季选择合适的茶饮不仅能够帮助身体抵御寒冷还能提供多种健康益处。无论是姜枣茶、蜂蜜姜茶、玫瑰花茶、黄芪茶、红茶、黑茶、苹果茶、桂花茶、枸杞茶还是普洱茶,都有各自独到的功效和特点。建议大家在日常生活中依照本身的体质和需求,选择适合本人的茶饮,让这个冬天更加温暖舒适。