冥想星球：由壹心理推出的冥想APP，提供一站式冥想练习教学、白噪音、睡前音频等，有效帮助睡眠、减压、...
LibraryLibrary 提供了丰富的冥想练习，包括身体呼吸、身体扫描、专注力等基础冥想；缓解压力与焦虑及“情绪...
一些先进的呼吸App还具备实时跟踪用户的生理指标(如心率、呼吸频率等)功能,用户通过与App实时互动,可以清晰地感受到自己身体的变化,从而增强练习的针对性。 除了个人练习外,一些呼吸App还提供社交功能,让…: 传统的瑜伽、冥想等练习中包含了许多呼吸训练的元素,而现
首先，这是我迄今为止，见过颜值最高的冥想App。入坑它，并非是因为冥想这个功能，而是这款App植物已经让...
三、练习冥想已经超过一个月的人 推荐潮汐APP，这个APP其实设计的比now简单很多，之所以入门时不推荐是...
正念教父级别人物杰克·康菲尔德、正念减压创始人乔·卡巴金、冥想神经科学家里克·汉森（《冥想5分钟...
10万人都在用的冥想小程序：睿心冥想 睿心一刻：每天一张精美日签图，一键分享，记录365个美好的当下。...
目前在用的冥想APP是冥想星球APP。冥想星球APPhd.onexinli.com/meditation/vip?channelId=2191&vipId...
app提供了助眠曲、睡眠监测、录制梦话、睡前习惯养成、入睡提醒、闹钟和午休小憩等功能。不光是助睡眠,app提供的氛围音频还可以提高工作、学习、生活效率,甚至你也可以在音乐中,冥想(胡思乱想~),我在看书的时候经常会打开app。 02、潮汐 番茄钟+白噪声
冥想星球是由壹心理打造，冥想音频经过精心打磨而成，专业系统的正念冥想课程。KEEP里的冥想也不错，而且...