适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着冬季作训服时,约与第四衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领...
军训动作有立正、跨立、稍息、停止间转法、向右(左)看齐、报数、敬礼、站军姿、齐步走、正步走、跑步走等。一般前几天都是先练立正、稍息、跨立、向左转、向右转、向后转、蹲下那些动作，然后开始练齐步走、正步走那些了，正步走比较难，身体很难保持平衡，东倒西歪腿还发抖，齐步走倒是简单。我们...