因此，应尤其重视军事训练伤，出现伤情及时处置。军事训练伤可分为急性损伤和慢性损伤。急性军事训练伤，包含急性拉伤、扭伤、关节脱位、骨折等。慢性军事训练伤是急性损伤迁延不愈或小的损伤积累导致的。👉拉伤、扭伤急性损伤典型症状是“红、肿、热、痛”，这时伤情判断重点是肌肉、肌腱或韧带有没有撕裂，是部分撕裂还是完全撕裂。
肌肉拉伸是指利用器械或徒手主动或被动对肌肉进行牵拉，来改善其柔韧性的方法，是帮助运动训练者激活或放松肌肉、消除疲劳、恢复体能，防治军事训练伤的有效手段之一。（1）静态牵拉：主动或被动拉伸肌肉到一定程度后不再增加拉伸力度，使肌肉保持在一定长度状态下，维持一定时间。其特点是缓慢、柔和，因而可以有效降低肌肉...
[军事报道]美媒称美方已批准对伊拉克和叙利亚境内目标进行打击 00:00:31 [军事报道]关注俄乌冲突 俄称打击乌军雷达系统 乌称袭击俄黑海舰队导弹艇 00:02:17[军事报道]军队医院开展训练伤诊疗 守护官兵健康来源: 央视网 2024-02-02 20:11 内容简介 热播...
训练伤发生的部位与主要受训部位相一致。多见四 肢,尤其好发于下肢。 通过研究发现,膝盖都是最易受伤的部位,尤以其 前交叉韧带为最。 训练中,下肢承受的负荷最重,应力长期作用于下 肢,增加了下肢受伤机会。 P-A-R-T-0-2 军事训练伤 的分类 软组织损伤 主要包括擦伤、挫伤、撕裂撕脱伤、急性腰扭伤、慢性腰...
它是一种通过伤史采集和体格检查发现军训伤早期临床表现,进行伤病预判,指导开展针对性康复干预的方法手段。基层官兵学习掌握零期诊断技术有助于树立军事训练伤“超前预防”理念,转换防控工作模式,增强伤病防控主动性,预防和减少军训伤发生。 通过研究发现,...
军事训练伤预防与伤后处理方法 赶紧收藏保存吧 训练伤是指：因训练导致肌肉、骨骼、内脏等系统的急慢性损伤，简称训练伤。常见的有：关节痛与关节损伤、肌肉软组织损伤、骨折、中暑、冻伤等。官兵新训期间，肌肉骨骼损伤的急性创伤主要包括踝关节扭伤、关节错位、骨折，慢性劳损主要包括应力性骨折和软组织损伤。科学训练...
军事训练伤的防治 为了保障和提高部队的训练效果,分析部队军事训练伤发生的特点,有针对性地提出预防措施,降低训练伤发生率,提高部队战斗力。结合基层连队的训练情况,浅谈常见军事训练伤的发病原因,分析致伤因素及防治措施。 军事训练伤的发生和影响因素 训练科目 ...
1. 膝关节半月板损伤：占军事训练伤18%，多因急停转向动作错误 2. 腰部劳损：持续负重导致椎间盘压力增加至正常2-3倍 3. 踝关节扭伤：占野外训练伤35%，多由地面不平引发 《最新大学体育理论教程》提出三级防护体系：1. 即时防护：佩戴护具可降低冲击力40% 2. 技术改进：投掷动作肘关节角度控制在75-85度 3....
有效的军事训练伤防治能 够降低士兵因伤病导致的 战斗力下降,保障部队的 作战能力。 保障官兵健康 预防和治疗军事训练伤对 于保障官兵身体健康、提 高士气和战斗力具有重要 意义。 降低医疗负担 减少军事训练伤的发生可 以降低军队医疗系统的负 担,节约医疗资源。 军事训练伤的预防 02 措施 科学安排训练计划 制定合...
军事训练伤属于因公受伤。 一、军事训练伤的性质 军事训练伤是在进行军事训练过程中发生的伤害,这种伤害通常是在执行公务,即军事训练过程中发生的。因此,从性质上讲,军事训练伤可以归类为因公受伤。 二、因公受伤的定义 因公受伤通常指的是在执行公务或者工作职责过程中受到的伤害。在军事领域,军人进行训练是其职责的...