连着写了很久的字,手很痛可能是软组织损伤、筋膜炎、腱鞘炎、肩关节周围炎、颈椎病等因素引起的,建议对症进行治疗。 1.软组织损伤:若是患者近期写了很久的字,此时常会因外力影响导致手部软组织损伤,可能会诱发疼痛、酸胀的症状。建议患者适当休息,可适当热敷、按摩,帮助改善血液循环,缓解临床症状。 2.筋膜炎:该...
1、握笔姿势不当:如果患者长时间握笔姿势不当,可能会出现写字手疼的情况。此时需要掌握正确的握笔姿势,并且长时间写字后需要活动一下手指和手腕,有利于缓解不适症状。 2、过度劳累:写字时间比较长,很有可能会导致手长期保持一个姿势,过量劳累后会引起疼痛的症状。建议患者通过适当活动、热敷、针灸等方式进行治疗,能够...
换个受力点试试,长时间放在同一位置肯定疼 来自Android客户端3楼2018-12-28 23:42 收起回复 tj_cga 硬笔 12 红点位置会疼,用力支撑点,不算异常。你可能没有经历过一式三份大量复写制表工作,80年代本人这个红点位置起了一层老茧后,就不感觉疼了 4楼2018-12-29 08:00 收起回复 月白温旧梦 硬笔 7...
指导意见：目前这种情况主要考虑是打字过多手指过度劳累导致的情况，可以外用一些消炎止痛的喷剂配合局部的...
并且可以做一些拉伸手指的运动，然后就是平时要多注意多手指的保养，还有写字的过程中可以经常活动手指 ...
你这应该是，写字时间过长，导致手指、手臂等部位引起了肌肉劳损或腱鞘炎，一定要注意劳逸结合，可以书写后多活动手指，温水泡水等，避免形成慢性疾病你这应该是，写字时间过长，导致手指、手臂等部位引起了肌肉劳损或腱鞘炎，一定要注意劳逸结合，可以书写后多活动手指，温水泡水等，避免形成慢性疾病 ...
正确的握笔姿势 笔杆靠在食指关节处，拇指食指微分离或轻触，食指略低于拇指。错误的握笔姿势会导致写字慢...
有可能你的姿势是不正确的，有可能你大拇指过于用力，所以才会觉得疼，你可以尝试放松一下。
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