肩袖又称旋转袖( rotatory cuff)或称肌腱袖( musculo-tedinouscuff),指由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌4块肌肉的肌腱所组成彼此相连的腱板,分别止于肱骨大结节、小结节和外科颈并与关节囊紧密相连的一种结构。它的作用在于加固肱骨头与关节盂的连结,对加强肩关节起一定作用。此外,它还有使肩关节回旋和外展...
肩锁关节疼痛的冈下肌小圆肌功能性肌力测试 - 绝地大师于20241214发布在抖音,已经收获了6.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
小圆肌起点:肩胛骨外侧缘上半部分后面 小圆肌止点:肱骨大结节下部表面 神经支配:腋神经(C5~C6) 主要功能: 冈下肌和小圆肌都属于肩袖肌,它们是肩关节重要的外旋肌。特别是冈下肌,它提供的外旋作用力,大约占总外旋作用力的90%。 冈下肌上部肌束和小圆肌还可以协助...
你看,冈下肌就像是一位忠实的助手,帮助我们抬起手臂,尤其是在做那些需要力量的动作时,比如说投掷、举重,甚至是简单的挥手。这肌肉就像是在说:“来吧,给我力量,我能做到!”而小圆肌呢,它虽然名字小巧,但绝对不容小觑。它负责帮助我们的肩关节进行外旋,这可是让我们能自如转动肩膀的关键哦,想象一下,如果没有...
冈下肌通过其收缩和舒张,能够帮助维持肩关节在运动中的稳定性,减少受伤的风险。 小圆肌同样是肩部的一块重要肌肉,它位于冈下肌的下方。小圆肌的主要功能也包括肩关节外旋。与冈下肌协同工作,使得肩关节能够更加灵活、流畅地进行外旋动作。 在一些特定的动作中,比如游泳时手臂的划水动作,或者是投掷物体时,小圆肌...
全视角下的肩袖肌群:岗上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌主要是稳定盂肱关节、转动肱骨。涉及到肩关节旋转的动作肩袖肌群都会有不同程度的参与 #功能解剖 #科学健身关注艾希 #肩袖肌群 #健身科普 #肌肉 - 艾希健身于20240314发布在抖音,已经收获了56.5万个喜欢,来抖音,记
具体来说，冈下肌位于肩骨的冈下窝内，其起点在肩胛骨的冈下窝，止点在肱骨大结节的中部。支配此肌的神经发自脊神经臂丛的肩胛上神经，功能为近固定时使上臂外旋、内收、伸。小圆肌位于冈下肌下方，其起点在肩胛骨外侧缘背面，止点在肱骨大结节下部。支配此肌的神经同样发自脊神经臂丛的腋神经，...
冈下肌、小圆肌、三角肌后束的功能检查方法之一。 http://t.cn/z8f3wGd http://t.cn/A6POnJIk