进入BIOS，关闭XMP就行了。1、进入BIOS设置：重启计算机，并在启动时按下相应的键（通常是Del、F2或F10）进入BIOS设置界面。2、界面上找到XMP，点击关闭。按键盘F10保存，重新开机就关闭了。