内向高敏者容易胆小自卑,原因很可能是没有真正正视过自己的优点,但是又善于发现自己的缺点。长此以往,优势被掩藏了,而劣势主导了自己,就对自己的性格产生了错误的认知。接下来我们总结一下内向高敏者的优势:谨慎、专注、自我探索、善于倾听、安静、独立、善于分析、擅长写作、持之以恒、有同理心。内向高敏者看到...
作者西尔维亚·洛肯是德国知名的性格咨询专家、语言学家和权威分析师。同时,她也是一个内向的人,她为了帮助更多内向、敏感的人能够更好地认识自己,采访了大量的人群,总结了大量的案例,通过剖析内向高敏者性格特质的优势和劣势,结合自己多年的工作经验,为广大内向高敏者指出了一条安静却美好的人生道路。想要走完...
用我们的数学集合说,就是内向高敏者属于内向型人格,内向型人格属于所有人格。人格没有好坏优劣之分,只有性格特质的区别。内向高敏者照样可以拥有幸福的生活,畅游在如今这个外向的世界里。问题在于如何辨证地分析自己的人格,充分发挥性格特质的优点,避免缺点。《内向高敏者》就是一本写给内向高敏者人群的人生指南,...
内向高敏者比外向者专注力更高。这是为什么呢? 第一、内向高敏者更喜欢思考,因为他们觉得思考可以让自己愉悦;第二、内向高敏者大脑的前额叶更能够抑制对于眼前欲望的冲动,让他们保持专注;第三、大脑中“奖励中心”不活跃,不容易受到外界的刺激;第四、外界刺激和干扰会让内向高敏者不舒服。 但是,内向高敏者虽然拥有...
2. 发现内向的闪光点 在《内向高敏者》一书中,作者列出了10项内向高敏者的优势,同时将每一个优势可能带来的负面情绪列举了出来。很多时候我们埋怨自己不好,是因为性格的特点刚好展现出了负面影响。也许换一个背景,那些特点就成了闪光点。 内容来自《内向高敏者》 ...
《内向高敏者》是德国作家西尔维亚·洛肯所写,书中帮我们解答了“什么是幸福”、“如何变得幸福”、“如何创造快乐”等问题。而正如书名所表达的,书中内容主要面前内向高敏者。 所谓内向高敏者,就是性格上既内向又敏感。根据调查数据,内向群体占世界人口的三分之一,而这三分之一中又有70%的人是高敏感者。内向高...
可是西尔维亚·洛肯的《内向高敏者》会告诉你,“敏感”是一种温柔的天赋,而不是一种缺陷,只要使用的方法得当,它甚至能帮我们生活得更幸福。作为内向高敏者,必须认清自身优势相信你的力量,而非运气。这句话的前提是你要先发现自己的力量,而你的优势在哪里,你的力量就在哪里。内向高敏人群很容易发现自身的缺点,...
对我们内向高敏者人群来说,书中最有帮助的是接下来的内容,分析我们的劣势,这些阴暗面对生活的影响,以及应对方法。内向高敏者的十大劣势:1、恐惧2、过于注重细节3、易受刺激4、被动5、逃避6、过分理智7、自我否定8、固执9、孤僻10、害怕冲突 内向高敏者的恐惧心理,简直就是如影相随。上学的时候,无论成绩好坏...
内向高敏者在人际交往中容易陷入的三种困境 在人际交往中,不善言辞和不懂拒绝的内向高敏者,容易因为性格劣势陷入以下三种困境。 困境一:有害的逃避 因缺乏多样的应对方式,内向型人多数选择用逃避来缓冲矛盾。 逃避是一种自主的选择,我们希望通过转移自己的注意力,来避开一些难缠的人,难搞的事。虽然在短期内我们会感...
作为兼具内向性格和高敏感特质的人,你善于分析、小心谨慎、坚韧不拔,可以说已经拥有了获得幸福生活的天时地利人和,可以很轻松地开展人生的下一步计划。然而事实上,内向高敏者往往对自己的优势估计不足,却又如此善于发现自己的缺点。这本书会帮助你发现并发挥自己的优势,还会告诉你如何攻克那些让你精疲力尽的难关,...