🌿内丹不是神话,而是每个人的生命潜能。任督一通,百脉自畅,身强神清,情绪稳定——你的生活和状态会发生真正的质变。 📣限量开放|内丹实修入门班·任督通关法 如果你希望真正系统地学会小周天运行、河车搬运、打通任督—— 我...
内丹实修对现代人的意义尤为重大。在快节奏的都市生活中，人们普遍面临压力过大、身心失调等问题。内丹修炼通过调心炼性，能够帮助现代人重建身心平衡，提升生命能量。修炼者在实修过程中，逐步达到“心息相依，神气合一”的境界，获得前所未有的生命体验。从更深层次看，内丹学的研究具有重要的科学价值。它涉及意识本...
及至以后积精累气多而满足之时,化气而成金丹,则曰大药。实只是有形之真炁如火珠,是从无入有之物。黄帝曰赤水玄珠,又曰真一之水、黄芽、真铅,皆是指丹田中所生之真气,因积累多而成自有之形。所以不附外形而唯生于内。即只有“我神觉之,可知可见...
一、筑基筑基为内丹修炼的准备阶段。要求填亏补虚炼好身体的精、气、神三宝,炼养得充充盈盈,达到精足、气满、神旺的“三全”境... 一、筑基 筑基为内丹修炼的准备阶段。要求填亏补虚炼好身体的精、气、神三宝,炼养得充充盈盈,达到精足、气满、神旺的“三全”境界。就好比建筑高楼首先要打好地基,一般要经...
其实哪里都是江湖,还是必须要真正的实修才能反转人生,至于在哪里修行并不是那么重要。修行的缘分并不是每个人都有,也许现在每个人都有机会遇上这缘分,但是无缘人视而不见嗤之以鼻,有缘人勤而行之风雨无阻。 一、与内丹养生术结缘 我从小身体不好,别人感冒好像没多大事,我感冒就会在床上躺上几天,还要打针...
我认为，真正的“弘法”应该是“无有众生可渡”。就像修炼内丹一样，结丹之后自然而然地就给身体添加了一个天然的发动机。“无有众生可渡”就是你自然而然地就去“渡众生”，你自身的爱圆满了，你充满了喜悦，你把这种爱与喜悦自然而然地释放出来。你修出了光明，你用光明温暖了自己，去除了自己的烦恼和杂念，...
一、功法含义河车运转功属练养内功,旨在养阳练阴,交通气血,接引元阳、气循河车路而行。 河车者,内丹术语。指北方正气,具有“元阳”,“其气”之用。 《钟吕传道集》说:“河车者,起于北方正水之中肾真气,真…
河车运转功属练养内功,旨在养阳练阴,交通气血,接引元阳、气循河车路而行。 河车者,内丹术语。指北方正气,具有“元阳”,“其气”之用。 《钟吕传道集》说:“河车者,起于北方正水之中肾真气,真气之所生之正气乃曰河车。”又说:“五行巡还,周而复始,默契颠倒之术,以龙虎相交而变黄芽者,小河车也,肘后飞金精...
01.凝神入气穴。自始至终意守住下丹田,观想下丹田里一朵洁白的莲花,花芯中的一颗金光闪闪的内丹。 02.一意驭二气。使用5次/分的逆腹式肺呼吸及内气在胸腹来回运行。具体功法是: 在意念吸气开始时,默念数字“1”,同时腹部开始内缩,意念内气开始从腹下丹田出关元穴,沿任脉上升到膻中穴,入中丹田。默念数字“...
内丹之道,炼精化炁的产品是“炁”。炁是精、气、神三品药物烹炼合凝而成,其过程是以神火炼精气,由三归二,化凝为炁,这叫做“初关”。 以炁为丹母,进一步与神合炼,炼炁入神,使由二(神、炁)返一(神)的过程,这叫做“中关”。 炼精化炁,是以精为内外药。炼炁化神,是以炁为大药。大药又叫“胎儿...