问题分析: 常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。 黄芪内金粥 用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。 制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。 功用:消食和胃。用于...
先喝点羹汤来开胃吧~ 01 功效 补中益气。 02 所需材料 羊肉、草果、 回回豆子 03 做法 羊肉(一脚子,卸成事件) 草果(五个) 回回豆子(半升,捣碎,去皮)上件,同熬成汤,滤净,豆粉三斤,作片粉,精羊肉切条道乞马,山药一斤,糟姜二块,瓜齑一块,乳饼...
核桃枸杞蒸糕 01 材料 核桃50克,枸杞子5克,糯米粉3杯,糖10克。 02 做法 核桃切成小片,糯米粉加适量水拌匀,加糖调味;锅中加水煮开,将加了糖的糯米粉移入锅中蒸约10分钟,将核桃、枸杞子撒在糕面上,继续蒸10分钟至熟即可。 03 ...
2、山药 山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精等功效,可平补脾胃,脾阳亏、胃阴虚者皆可食用,对于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有良好的食疗效果。 3、牛肉 牛肉具有补中益气、健脾养胃、强筋壮骨等功效。牛肉属于高蛋白、高铁食物,脾虚的女性常吃,可以起到补益气血、改善体质的作用,使面色红润有光泽。 4、...
唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。《内经》对食疗有非常卓越的理论，如“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也”。鸡内金，性平、味甘。《滇南本草...
八种药食同源的养胃食物 1、粥类 要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等， 并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。2、龙眼...
有了科学的解释,我们才能放心的食用。下面推荐10种药食同源的养胃食材,大家可根据自己的需求适量食用,保护胃健康。 1.白术(zhú) 白术是一种常用的中药材,性温,味苦甘,有多种药用功能。常用于补脾、益胃、燥湿、和中。 脾胃虚弱、食欲不良、小便不利、头晕及经常出汗的人可食用。白术通常入药食用,也可以与鲫鱼...
麦芽，这一源自自然的馈赠，以其独特的健脾养胃、行气消食等功效，成为了药食同源的智慧之选。在快节奏的现代生活中，我们更应珍惜这份来自古老智慧的馈赠，通过合理食用麦芽等药食同源食材，调养身体，促进健康。同时，随着对麦芽研究的不断深入，相信未来我们会发现更多关于麦芽的奥秘，为人类健康事业贡献更多力量。
它营养价值极高是健脾养胃良药#药食同源 - 古歌杂谈于20241012发布在抖音,已经收获了13.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!