香哈网为您提供了健脾养胃粥的做法大全介绍,包括健脾养胃粥的做法大全图文步骤详解,并详细说明健脾养胃粥的做法所需时间和用料,让您轻松学会健脾养胃粥的家常做法。
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三、山药粥 简介：山药健脾养胃，滋补肺肾。早晚空腹食用最好，也可当作点心，四季皆宜。也可在这道粥膳中加入薏仁或数枚红枣。材料：怀山药片60克或鲜山药120克，粳米50克 做法：1.将粳米淘洗后，同山药片一并放入锅内（以搪瓷锅或砂锅为好），加入适量清水，煮成稀薄粥。2.也可先将干山药研粉，待粥煮至...
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做法:上述材料一起放入锅内,加2倍清水,熬煮成粥即可。功效:花生和红枣都有养胃功效,将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥,口味香甜。 养胃粥——枸杞山楂粥 材料:枸杞20克,山楂30克,大米适量。做法:上述材料一起放入锅内,加2倍清水,熬煮成粥即可。功效:山楂具有开胃功效,用山楂熬粥有助消化。
做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。 功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中,常服可健脾养胃。 1岁宝宝养胃粥的做法大全:栗子粥 材料:大米粥1小碗、栗子3个。盐少许。 做法:将栗子剥去皮后切碎。锅置火上,加入...
芡实核桃大枣粥1 材料:芡实15克,核桃3个,大枣3枚,粳米50克,白糖适量。 做法:将芡实捡洗干净,核桃取仁,大枣浸软,锅内盛水,开大火煮沸后,加入芡实,核桃,大枣,粳米,小火煨粥25分钟,挤入白糖,煮沸后搅拌均匀即可食用。 功效:本品具有健脾祛湿,固肾涩精,止带下的作用。多用于女性带下清稀量多,色白或蛋黄,或...