红薯燕麦糊 红薯80g、小米20g、燕麦20g、水600ml 苹果红豆饮 苹果半个、红豆20g、黑米20g、红枣5颗、水600ml 紫薯山药米糊 紫薯50g、山药30g、大米20g、水600ml 山药燕麦豆浆 黄豆20g、山药60g、燕麦20g、水600ml 三黑红枣糊 黑豆30g、黑米20g、黑芝麻20g、红枣5颗、水600ml 香甜玉米汁 玉米80g、
银耳小米燕麦苹果米糊 🍎🍚🥣 这款米糊加入了银耳、小米、燕麦和苹果,银耳的滋补效果和小米的养胃功能相结合,再加上燕麦的纤维和苹果的果香,营养丰富。 黄豆红豆薏米红枣米糊 🌾🔴🔴 黄豆、红豆、薏米和红枣的组合,红豆和薏米的祛湿效果搭配黄豆和红枣的补血功能,特别适合脾胃湿热的人群。 紫薯燕麦山药大米...
具体做法：1根山药，去皮洗净，切成小粒；半杯小米，冲洗干净。全部放入豆浆机中，倒入适量清水，选择米糊键。打好的米糊倒入碗中，加入适量红糖调味即可。【黑芝麻核桃花生紫米糊】具体做法：黑芝麻、核桃、花生，全部炒熟备用。半杯紫米，冲洗干净，放入豆浆机中，加入适量炒过的黑芝麻、核桃、花生，倒入适量清水，...
清水300ml 这款米糊有淡淡的苹果香和山药的甜味,口感非常细腻。 紫薯燕麦米糊 🍠 小米20g 燕麦10g 紫薯30g 清水300ml 紫薯的甜味和燕麦的香脆结合在一起,营养丰富,口感丰富。 南瓜红枣米糊 🍂 小米20g 南瓜30g 红枣3颗 清水300ml 南瓜的甜味和红枣的香气融合在一起,口感绵软,特别适合养胃。 糯米花生米糊 ...
【红枣山药小米糊】-- 养胃润燥 -- 山药+小米+红枣 做法：1、山药红枣小米糊营养价值丰富，小米提前用水泡上，红枣去核洗净，山药去皮切块即可，这一步最好戴手套，手会痒。2、破壁机加入洗净的南瓜、小米和红枣，水量可以根据家里的人数添加，或者倒入牛奶也可以。3、调教至破壁机的米糊功能，大概30分钟左右，...
2. 胃酸分泌不足的胃病患者和胃动力下降的老人:可养胃。喝粥可以刺激胃酸的分泌,恢复肠胃功能,有助于消化。3. 严重的胃溃疡或有反酸问题的人:伤胃。喝水分含量过高的粥反而会加剧胃不适。4. 胃堵胀气的人:可养胃。小米南瓜粥富含果胶和纤维素等成分,能保护胃肠道黏膜,促进排便。 分享五款小米米糊配方|养胃又...
12款无豆米糊配方,养胃又健康! 家里有老人、孩子或者对豆类过敏、容易胃胀气的朋友,赶紧收藏这些无豆类米糊配方吧!两周早餐不重样,营养又好喝! 小米山药花生露(大包装80克) 小米30克 大米20克 花生15克 山药15克 银耳小米南瓜露(大包装70克) 小米40克 银耳5克 南瓜15克 红枣3颗 奶香玉米花生露(大包装80...
3、然后选择米糊程序即可，。如果你的破壁机没有加热程序就先把所有材料打成细腻的浆然后用锅子煮熟即可。4、想喝更清爽一些的可以多放点水到600克了，我放了500克，感觉就属于口感比较醇厚的那种。这是做好的小米坚果红枣露，不用加糖口感都挺甜的了，不太能喝甜的可以少放点红枣了。这个算是米糊也算是坚果...
12款秋季养胃米糊配方,宝宝最爱! 秋天到了,给宝宝来一杯温热的米糊,既健脾又暖胃,还能促进消化。今天给大家整理了12款健康养胃的米糊配方,食材健康,搭配合理,营养均衡,全家都很爱喝哦! 五红糯米米露 🥤 红豆20g 花生20g 红枣20g 枸杞5g 红糖10g 糯米20g 南瓜燕麦核桃米糊 🧾 南瓜200g 核桃10g 胚芽米10g...