准备食材：南瓜，板栗，红枣。做法步骤：1、老南瓜或者贝贝南瓜削掉外皮，清洗干净切成块。板栗去壳清洗干净，都放入汤锅中。2、再放入清洗干净的去核红枣，加入足量的清水，盖上盖子炖煮半个小时。煮好了之后，可以根据个人口味调整，如果喜欢吃甜一点的，可以加入一点冰糖煮。煮好就可以直接吃了。八、菌菇鸡蛋汤...
4，起锅前放入枸杞子，葱花和香菜点缀，盛入汤盆里面，美味即成。四，鲫鱼粥 鲫鱼是中老年人常用的滋补食材，而粥水则可以滋润胃肠、帮助消化。将鲫鱼和大米煮成粥水，既能够养胃，又易于消化吸收，备受中老年人喜爱。鲫鱼粥是一道营养丰富、美味可口的汤粥。下面是具体的做法和步骤：材料：鲫鱼1-2条，米饭100克...
4、菌菇煮熟后，加入腌制好的牛肉片煮2分钟，煮好后加入适量的食盐调味，搅匀煮入味，撒上葱花即可出锅开吃。二、冬瓜花甲汤 准备食材：冬瓜，花甲，葱花，姜丝。做法步骤：1、花甲放入清水中，加入一点食盐搅匀浸泡半个小时吐沙，然后再清洗干净。锅中水烧开，放入花甲焯水煮一分钟左右，煮至开壳后捞起来清洗干...
今日靓汤 | 养胃汤水,假期之后消消食 猴头菇养胃汤 主要功效:健脾养胃 适合人群:老少皆宜 材料: 猴头菇100g、玉竹50g、莲子50g、枸杞20g、红枣15g、排骨300g、姜数片(2-3人量)。 烹调方法: 排骨洗净焯水备用,玉竹、莲子、枸杞、红枣去核洗净备用;准备好淘米...
冬天，最不能错过的一道汤水，这两种食材组合，养胃补肾清甜鲜美 这是一道清爽的汤，简单却不失鲜美。花生和板栗都是补肾之物，一同煲汤很适合男士食用。用电炖锅煲上，没有一点油烟，安安静静等待一锅好汤出锅吧。板栗中维生素C的含量是苹果的十几倍，还含有丰富的矿物质；花生中的脂肪酸能让心脏更健康。板栗...
养胃汤是指用来治疗胸腹痞满的症状,主要有清炖鲫鱼、紫菜南瓜汤、砂仁肚条、干姜粥等,以下是店铺为你整理的养胃汤,希望大家喜欢。 最养胃的汤水 简介编辑 温胃健脾汤 【来源】《医学正传·胃脘痛》 【组成】厚朴、干姜、川芎、丁香、灸甘草 【用法】500ml水煎制,一天两次 【主治】多由情志不舒,肝气郁结,肝气横...
冬天的寒风让我们更加需要温暖的呵护，苹果就成了这个季节里不可或缺的养生之物。与山楂、红枣、银耳等食材搭配在一起，能够为我们带来润肺、排毒、养胃等多种神奇的效果。无论是苹果无花果山楂汤，还是苹果橙子红枣水，亦或是银耳苹果红枣糖水，都是非常适合冬天的养生食品。在这个冬日里，不要因为不懂吃而错过了...
三道健脾养胃汤水,孩子爱喝,腺样体肥大也不怕了! 1、红枣山楂雪梨水:红枣可以补气血,山楂能帮忙消化,雪梨吃了对肺好,把这三样一起煮20分钟,喝了能调理脾胃。 2、白萝卜雪梨水:白萝卜能清火化痰,雪梨...
益气养胃补水五谷汤的做法,益气养胃补水五谷汤怎么做请看步骤:1.主食材备好2.清水泡两小时3.洗净入锅4.切入红枣5个,开中火慢熬5.煮沸入碱面6.转小火再煲煮20分钟7.关火起锅8.入碗9.微甜滋润...
养胃汤水 一、木瓜瘦肉汤 原料:木瓜1个,瘦肉250克,生熟薏米15克,玉竹、淮山各10克。 做法: 1、将木瓜去皮去核洗净,切件。 2、瘦肉放落滚水中,煮5分钟,取起过冷水。 3、把适量清水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐调味即可。 作用:利水祛湿,和中气,健脾胃,润...