🌿 胃不舒服的时候,一碗温热的粥无疑是最佳选择! 🍲 招牌咸骨粥(小份:12元):虽然我平时更喜欢皮蛋瘦肉粥,但听说这款咸骨粥很受欢迎,所以决定尝试一下。 🥣 分量超足,两个人吃完全没有问题,但如果是一个人吃,可能会觉得有点多。 🍲 味道方面,虽然料很足,大骨头有三四块,但总觉得少了点什么,调...
今天给大家介绍的是一款营养美味的养胃粥。 【所需食材】 佛手瓜、猪排骨、小米、青葱 【制作方法】 ①将猪排骨洗净,放入锅内加适量清水煲开后,改小火慢煲至少半小时; ②待猪排骨煲半小时以上,再将佛手瓜和小米放入锅内与猪排骨一起煲至熟烂; ③熄火前3分钟放入适量葱花,稍加食盐调味即可。 建议阶段性每周...
要注意的是,有胃病史的朋友一定要注意养胃,以防胃病的复发,而从未患过胃病的朋友也要注意养胃,只有保持好原有的规律饮食和舒畅心情,我们的胃才会健康如初。 https://mp.weixin.qq.com/s/p6X2ZR9kFEm4DPXJjBLH2A 【百姓家常】养胃套餐(一) 【读者园地】月经不调,怎办?? 【读者园地】孩子流感发烧,怎办?? 【...
此视频之南瓜炒米粉与南瓜汤,色香味俱佳,竟源自凡尘美食,真乃妙绝 05-11 10:23 回复 赞 野鱼丽3 这个南翔太厉害了,他的手艺都可以和饭店的大厨相媲美了。 05-11 10:12 辽宁 回复 赞 求睿慈0bO 那里有卖的南瓜米粉 05-11 17:39 广东 回复 赞 三番节后春风4 养胃餐暖到心坎里,南瓜汤配...
春夏养胃升白套餐,清爽不腻,健康美味! 随着天气逐渐变暖,我的升白餐也迎来了升级。为了避免油腻,我尝试了几道清爽的升白餐,效果不错,特此推荐给大家,希望对大家有所帮助。 🍅 番茄菌菇豆腐汤 食材:番茄、菌菇、豆腐、金针菇、鸡蛋 步骤:锅中加入少许油,放入葱白和番茄翻炒至出汁,倒入开水煮沸;接着加入金针...
针对脾虚的调理，我们的营养师特别定制了一份精心设计的饮食套餐。这份套餐不仅注重食物的健脾养胃功效，还充分考虑了营养均衡和食物的消化吸收性，帮助改善脾虚症状，提升脾胃功能。早餐：五谷丰登粥早餐推荐食用五谷丰登粥，其中包含燕麦、小米、红豆、黑芝麻等多种杂粮和坚果。这些食材富含膳食纤维、维生素和矿物质，能够...
[图片][图片]俗话说“三分治七分养”,这对胃不好的人来说更加合适。我们的胃就好比是一部每天都在不停运作的机器,食物在消化的过程中多多少少都会对胃黏膜造成一定的损伤,因此,保持有节制的饮食是防治胃病的关键。今天给大家介绍的是一款营养美味的养胃粥。【所需食材】...
自己做饭不仅健康还省钱,今天分享一个养胃套餐:猴头菇鸡汤、生菜和挂面。首先,准备鸡肉,洗净后去掉多余的皮,然后焯水再洗一遍。将鸡肉放入电饭煲,加入姜片,慢炖一个小时。猴头菇一个,泡水两小时后洗净拧干,加入鸡汤内,再放入几颗红枣,继续煲汤一个小时。接...
这款滋阴养胃的家庭美食套餐，既考虑了荤素搭配，又兼顾了营养的全面性。清蒸鲈鱼、百合炒时蔬、银耳莲子汤、南瓜粥以及核桃仁蜜枣，不仅能够满足味蕾，还能在干燥的季节里为家人提供所需的滋润和营养。利用休息假日里，不妨和家人一起动手制作这道美食套餐，让我们在享受美味的同时，也为健康加分。希望大家在出伏后的...
🍲 母鸡汤与美味套餐,养胃又美味! 在学校的食堂里,有一款备受推崇的母鸡汤,据说是养胃的好选择。除了母鸡汤,还有各种美味的套餐搭配,让人食欲大开。 🍳 鸡蛋饼和酱香饼是经典的搭配,搭配上店家特制的腌渍辣椒和酱菜,口味丰富,让人回味无穷。 🍜 鸡汤冲蛋也是一大特色,既美味又营养,是学生们的心头好。 💰...