充足的睡眠是身体修复和重建的关键保障，这一点常常被年轻人所忽视。男性在备孕期间要保持每天7-9小时的睡眠，避免晚上熬夜，尽量在晚上10-11点之间睡觉。如果经常出现睡眠问题，如难以入睡或夜间频繁醒来，应寻求医生的帮助。需要注意的是，烟草和酒精被明确证实会降低精子的质量，影响生育能力。明确远洋海图：了解家族...
2月21日，在教育部召开的第一次全国学生心理健康工作咨询委员会全体会议上，专家们就如何守护学生心理健康展开探讨，同时呼吁加强家校医社协同合作，多措并举促进青少年儿童心理健康。树立科学养育观念，营造良好家庭环境 学生的心理健康发展与家长养育观念、养育方式密切相关。“当下家庭养育行为缺失、家庭养育观念非理性问题...
🌟 我们这一代父母,是自我觉醒的第一代。小时候,物质和精神养育都缺乏,我们大多是“被顺便带大”的一群人。考试成绩好是应该的,连含蓄的表扬都省了。我们努力学习的目的,是为了考个好大学、找个好工作,谈不上梦想,更谈不上诗和远方。🌱 长大后,我们学会了自我成长和关系审视。一面治愈自己,一面和解父母,...
🌈我们这一代父母,是真正自我觉醒的一代。我们的父母在物质匮乏的年代尽力为我们提供良好的环境,但精神养育却显得不足。我们中的大多数人是在“顺便带大”的过程中成长的,考试成绩好是理所当然,甚至没有含蓄的表扬。我们的学习目标是为了考个好大学、找个好工作,缺乏梦想和远方的追求。💡长大后,我们一边治愈自...
每个孩子身上都有家长的影子,不同的家长构成了不同的家庭类型,不同的家庭类型塑造了不同心理品质的孩子。换言之,父母是家庭教育的主要责任人,对孩子的身心产生正面或负面的影响,影响着家庭教育开展与实施的效果,所以家长要树立正确的家庭养育观念。 在上周五...
科学养育观念的第一个内涵是尊重孩子的个性发展。每个孩子都是独一无二的个体,他们有自己的兴趣、特长和潜能。作为父母,我们要尊重孩子的个性,给予他们足够的关爱和支持,让他们在自己喜欢的领域发挥出最大的潜力。我们还要引导孩子树立正确的价值观,培养他们的独立思考能力,让他们成为具有创新精神的人才。 2.2注重孩子...
养育观 每位父母都会对孩子抱着无限的期望,但孩子似乎总是慢半拍难以跟上父母的节奏。所以,不妨慢下来,牵着孩子的手就像牵着个小乌龟散步就像牵着小蜗牛爬行一样,陪他们慢慢走,慢慢成长。 事业的成功,只是成功的一方面;只有生活的成功,才是真正生命的成功! 小孩子本身就比父母年龄小很多,所以做什么事情都比大人...
在成长的道路上,我的养育观念也在不断演变。🌱我养育孩子,不是为了换取他的一声谢谢。🙏 而是因为我需要他的欢笑和陪伴,来丰富我的生活。👨👩👧👦 生养他,是我自愿的选择,不是他的义务。💕 我对他的成长负责,是我的义务,不必期待他的感激。💪 ...
🌟关键一招:父母要培养自己系统的养育观。 只有父母好好学习,孩子才能天天向上。唯有通过父母的学习和不断成长,才能从源头开始,使孩子的生命之河更加清澈。 🌹有时候,很多伤害只是因为父母没有机会去了解那些对他们自己和孩子的健康成长至关重要的知识。很多我们以为大家都了解的常识,并不是每个人都有机会知晓。
90后一代的新思维给了我们很多启发。他们敏锐地指出，养儿育女的关键在于经济基础和价值观，而不是性别。他们不再认为“绝后”是一种耻辱，而是更愿意追求高品质的生活，将焦点放在自身的幸福和孩子的幸福上。社会现状也反映了这一观念的变化。男女比例失调，养育孩子的成本不断攀升，导致越来越多的人选择“丁克”...