对于很多人来说，春季养肝，对肝血的养护也是比较重要的。今天，我们就来聊一种有助于补肝、滋阴血的“小果子”：桑椹。在聊桑椹之前，我们不妨先来看看“肝藏血”中的这个“藏”字。肝藏血，这简简单单一个“藏”字，其实是有很多内涵在里面的。贮藏血液是“藏”，调节血量是“藏”，防止出血也是“藏”。...
这个时候我们调理的方向就要以补血、补气生血等方法为主了，像四物汤就有很好的补血活血的效果，也可以参考阿珍养血口服液。在中医上血属阴，因此肝血虚也会导致肝阴虚，有时候肝血虚和阴阴虚会同时存在，或者因为情志不遂，气郁导致了内火；损耗肝阴也会导致肝阴不足；或者是因为肾阴不足，肾水滋养不了肝木，也可...
肾精可以滋养肝血，肝血可以给肾精提供补充。肝郁会导致肝血不足，然后影响肾精，造成肝肾亏损的结果。这个时候身体就会出现头晕目眩、五心烦热、耳鸣、遗精、失眠等症状，我们可以参考杞菊地黄丸，它是在六味地黄丸的基础上增加了枸杞子和菊花组成的，可以滋肾养肝，改善肝肾亏损。最后提醒大家，每个人的症状都会有所...
白芍，又名芍药，是一种常见的中药材，具有养血柔肝、缓急止痛、平抑肝阳等功效。它性味苦、酸、微寒，归肝、脾经，适用于多种肝病的治疗与调养。下面，我们就来详细探讨一下白芍的养肝作用及其巧妙搭配方法。首先，白芍能够补血清火。中医认为，肝主藏血，若肝血不足，则容易导致头晕目眩、面色苍白、爪甲不荣等...
气为百病之长，血为百病之胎。心主血脉，肝主藏血；心主神志，肝主疏泄，调畅情志。血液在经脉内运行不息，而肝贮藏血液并调节全身各脏腑组织器官的血量分布，如果肝脏出现肝郁情况，身体就会严重不适。肝淤难疏则百病生！中医一张方，把全身瘀血刮干净，轻松养肝活血！肝郁血瘀的表现有哪些？1.爱生气 有的人爱...
比如有一物养血、养肝、养经，既善于养血又善于疏通血脉，被誉为“散恶血，生新血”，其“柔肝养肝”之力也深受推崇，但是这一物有红白两种，白者偏于补益，红者偏于疏泄。这一物就是白芍，是植物芍药的干燥根，而开红花的称“赤芍”，早在汉代的《神农本草经》中记载它得养生益处，但并未区分白芍与赤芍，...
其它补血养肝明目(补肝血)方法: 方法一、以脏补脏法。鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其它动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。具体用法是:取新鲜鸡肝3只,大米100克,同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流泪。此外,老年人肢体麻木者,也可用鸡肝5只,天麻20克,两味同蒸服,...
再造生血片是一种中成药,其主要成分包括菟丝子(酒制)、红参、鸡血藤、阿胶、当归、女贞子、黄芪、益母草、熟地黄、白芍、制何首乌、淫羊藿、黄精(酒制)、鹿茸(去毛)、党参、麦冬、仙鹤草、白术(炒)、补骨脂(盐制)、枸杞子、墨旱莲。这些成分共同作用,旨在补肝益肾,补气养血。
黑枸杞是一种非常珍贵的水果，它富含多种养分，对于养肝血、改善健康状况有着显著的功效。在现代生活中，肝血肝血不足往往是导致许多健康问题的根源。为了保持肝脏健康，我们可以选择食用一种特别的水果——黑枸杞。黑枸杞是一种生长在我国西北地区的珍贵中药材，它富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养物质，...
柴胡也称柴草、山菜，具有疏肝升阳、和解表里功效，可用于肝郁气滞、月经不调等患者，是一种具有养肝血疏肝气作用的常见中药。春秋两季野外多见，采摘食用简单，女性食用后能够改善肝部环境，促进肝脏功能正常，有效预防妇科疾病出现。因此女性如有肝郁气滞症状的，可食用柴胡来改善，长期使用预防妇科疾病。以上四种中药，...