养生钟是一款纯中医、时钟式的健康管理动态APP系列产品,除开时辰对应经络养生的核心外,还为不同人群研发对应的健康管理项目、增设提醒预警、生活帮助等周边服务。中网互联(北京)资讯有限公司旗下。 负责人: 成为钛媒体专业用户,即可查看联系方式 立即申请
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为了降低它们对身体的刺激,喝饮料前最好先喝点凉白开。 生物钟紊乱调饮食。经常熬夜会导致生物钟紊乱。美国贝斯以色列女执事医疗中心专家建议,要想尽快恢复正常的作息,可以在清醒时累计禁食16个小时,然后在正常的时间吃饭,利用食物帮助身体重回正轨。 久坐族做些短时运动。连续坐2个小时,体内的好胆固醇水平就会随着新...
罗布麻茶 一天15克,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这可能是其中所含的植物化学成分起的作用,特别是常饮像康源茶馆罗布麻茶,这样通过清除血液及血管壁上的杂质,改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。 温馨提示:本文涉及的部分视频、图片、文字来自网络,如有侵权请联系我们,提及的药品及医...
人身小宇宙:顺应自然的“生物钟”养生 中国传统文化认为,人类的生命过程是遵循着一定的自然规律而发生发展的,大自然是人类活动的场所,自然界存在着人类赖以生存的必要条件,自然界的变化直接或间接地影响着人体,使之发生相应的生理和病理变化。换句话说,人与自然具有相通、相应的...
钟鼓楼11月5日起"闭关"不见客 养生美容三个月 因为要进行维护保养,钟鼓楼从11月5日起闭门谢客。预计将在明年2月6日重新开放。记者获悉,为期3个月的维护保养主要是对钟鼓楼脱落的油漆面、鼓楼楼面进行修缮。 首先进行鼓楼屋面修缮 钟鼓楼博物馆业务部部长李保怀告诉记者,钟鼓楼每年都要进行维护,一般的小维护不...
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每个人都有自己的“生物钟”。如果人长时间改变自己的生活节律,就会改变体内激素分泌量,导致神经紊乱,体内生物钟必然受到影响。因此,要尽可能提倡主动养生顺应人体内部规律的生物钟养生法。 顺应生物钟时间 保持9个最佳 最佳起床时间:早晨5~6点钟是人体生物钟的“高潮”,体温升高,此时起床会精神抖擞。
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