养生小道具✨私藏自用不踩雷! 买了不少养生小工具,有些用了一两次就闲置了,但这些可是我的心头好,每周都在用哦! 经络拍 🥋 这个经络拍用来拍打手脚的胆经,弹性适中,拍上去有点疼。中间是气垫,虽然有两头,但我一般用粗的那头,感觉更受力。 泡沫轴 🛁 这个泡沫轴我已经用了两年了,睡前滚一滚,放松小腿...
2️⃣ 十珠碳化按摩棒:这根按摩棒全身适用,可以疏通经络,舒缓身体。其全身弧度设计完全以舒适为出发点,是懒人养生的好选择。3️⃣ 磁石按摩拖鞋:这款拖鞋就像是私人订制的足疗师,提供科学健康的足疗体验。它具有可调节鞋面、防滑鞋底和旋转按摩功能,让你在家就能享受专业的足部护理。4️⃣ 经络按摩袜:这...
情趣用品是男男性行为中的另一个重要道具,可以提高性趣,帮助达到更高的高潮。男性性器官的刺激、肛门的按摩和刺激都可以通过使用情趣用品来实现。与其他道具不同的是,情趣用品的种类比较多。有情趣按摩器、飞机杯、仿真肛塞等等,可以根据自己的喜好来选择。需要注意的是,情趣用品必须具有卫生认证,质量可靠,选择的使用...
没想到现在的中医养生道具能这么洋气,这个电动刮痧仪打开了我新世界大门啊。面部刮痧可以提拉紧致,改善皮肤状态,很多女明星也爱用刮痧板养生。理疗馆动辄大几十、几百一次,这个刮痧仪集刮痧+按摩+导入+美容于一体才百元。后背刮痧刮到肩颈、后腰、小腿大臂这些容易长肉肉的地方、睡前配合身体乳身体油,刮5～10分钟,帮...
锻炼不一定非去健身房,在家也能完成。美国某网站近日刊文总结了家里能利用的4种“健身道具”,省钱的同时,帮你轻松健身。 道具一:沙发 肩臀撑体。后背躺在沙发上,双脚平放地面,双臂放松,面部始终向上看,大腿发力,挤压臀大肌抬高身体,使其呈一条直线。坚持10秒钟,恢复原姿势再重复该动作。
作为养生的话灸具不需要入太多,买最实用的就可以,因为持灸熏最古老效果也最好,灸不到的部位借助灸具吧。 艾灸具有双向调节的作用,可以调节阴阳虚实平衡,关键方法要学,我也是边看边学边记边试,挺有意思的。——— 很多小主说艾灸没有效果,可能是灸量不够或者穴位没灸对,初学者可以找准穴位后用笔做上记号,这...
他们在养生与放纵之间摇摇晃晃,在感性与理性之间互相拉扯。 谈及感性与理性,这里需要特别一提,在传统的“象与骑象人”的大脑模型里,所谓自律是指用“理性”战胜“感性”,比如当你想吃甜食,“理性”会努力说服“感性”。 然而,这种认知已经过时了, 在新一代神经科学家的大脑模型中,人类的所有决策都是“感情”...
电脑族OL日常保健养生的九个必备小道具 哑铃 装满水的哑铃既可用来浇花,还能随时锻炼身体。当然,装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。 绿色植物 绿色植物能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群,防止操作者因植物神经失调而出现郁等不良情绪。此外,绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量,同时吸收空气中的废气。
水疗spa养生新境界,特色道具秀翻天! ✨一眼望去,项目琳琅满目,这家店真心不赖!从养心到养眼再到养身,五十多款选择,简直让人眼花缭乱。选套餐还是私人订制?纠结ing,但最终还是决定尝试下这神奇的60分钟头部按摩,虽然这只是一个基础项目。 👩🔧技师小姐姐一进门,手里一堆奇幻道具,瞬间懵圈!孔雀羽毛、小锤...
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