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五花肉100克,鸡蛋1个,蒸肉粉50克,糯米纸、面包糠各适量 调料: 盐、鸡粉、胡椒粉各3克,食用油适量 做法: ①五花肉去皮切薄片;鸡蛋打散待用。 ②将五花肉装碗中,放入鸡蛋液、盐、鸡粉、胡椒粉、蒸肉粉搅拌匀,腌渍15分钟入味。 ③将入味的肉放入蒸笼,蒸30分钟后取出。 ④将蒸好的肉放凉,用糯米纸...
No.8 干豇豆蒸蹄花 上QQ阅读看本书 新人免费读10天 领看书特权 No.8 干豇豆蒸蹄花 开胃、补充胶原蛋白 做法: 1 猪蹄剁成块,入冷水锅中烧到沸腾,撇去浮沫,用温水洗净。 2 热锅注油,倒入冰糖,开始炒糖色。 3 糖色炒好后冲入开水煮开,倒入干辣椒、生姜片、八角、桂皮,炒香。
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书名: 经典养生蒸菜100道作者名: 邱克洪主编本章字数: 210字更新时间: 2024-05-23 16:22:28 No.1 脆皮粉蒸肉 增强免疫力 原料: 五花肉100克,鸡蛋1个,蒸肉粉50克,糯米纸、面包糠各适量 调料: 盐、鸡粉、胡椒粉各3克,食用油适量 做法: 1 五花肉去皮切薄片;鸡蛋打散待用。 2 将五花肉装碗中,放入鸡蛋液...
经典养生蒸菜100道上QQ阅读看本书新人免费读10天领看书特权 No.2 大喜脆炸粉蒸肉 增强免疫力 猪肉300克,蒸肉粉100克,熟红腰豆50克,青椒、红柿子椒、酸菜各20克,蒜末适量 调料: 盐、鸡粉各2克,食用油适量 做法: 1 青椒、红柿子椒切成丁。 2 猪肉切成大块。 3 往猪肉中倒入蒸肉粉,混匀待用。 4 热锅...
书名: 经典养生蒸菜100道 作者名: 邱克洪主编 本章字数: 294字 更新时间: 2024-05-23 16:22:30No.8 干豇豆蒸蹄花开胃、补充胶原蛋白做法:1 猪蹄剁成块,入冷水锅中烧到沸腾,撇去浮沫,用温水洗净。2 热锅注油,倒入冰糖,开始炒糖色。3 糖色炒好后冲入开水煮开,倒入干辣椒、生姜片、八角、桂皮,炒香。
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