小编根据市场曝光量、占有率和口碑名气，整理出了药食同源食疗养生品牌排行榜前10名：食养日记、胶东食疗、五谷磨房、燕之屋、楼上、东阿阿胶、正典燕窝、小仙炖、官燕栈、福东海。以下是几个知名的食疗养生品牌及其简要介绍（排名不分先后）：1. 食养日记 云南昆明的知名食补养生品牌，国内药食同源食疗养生代表品牌，专注于天然生态食材的
材料:莲藕500克、鲤鱼500克、生姜3片 功效:莲藕是含铁量较高,且又含大量的维生素C和纤维的食物,帮对糖尿病等体虚之人颇为适宜,此汤有滋补气血,滋阴补肾之功效,是深秋时养生汤品之一。 82.川贝枇杷叶炖鳄鱼肉瘦肉汤 材料:川贝、枇杷叶、...
苹果烧鸡翅 苹果:健脾和胃的“养生果”, 健脾和胃、清除体内垃圾。 材料: 鸡翅500克,苹果1个(约250克)、姜片10克,盐4克,番茄酱、生抽、白糖、醋各15克。 做法: 1.鸡翅洗净,焯水;苹果洗净,切块。 2.锅置火上,倒油烧热,调中小火,倒入鸡翅煎至两面金黄,放入苹果...
“药食同源”是中医药学特有的健康理论，历经数千年实践有效验证历久弥新。如今，由“药食同源”理论发展而来的食疗、养生正逐渐成为社会关注的热点。秉持“药食同源”理念，酒贝运用现代技术，在纯可可脂巧克力中加入姜黄、枳椇子、葛根等药食同源植物提取物，通过科学配比，汇聚成新中式养生巧克力，既有醇香口感，又...
1. “冬日暖阳汤：当归生姜羊肉汤”- 配料：羊肉500克，当归10克，生姜30克，料酒、盐适量。- 做法：1. 羊肉切块，用冷水浸泡1小时去血水，然后焯水去沫。2. 生姜切片，当归洗净。3. 将羊肉、生姜、当归放入砂锅，加入足够的水，大火煮沸。4. 加入料酒，转小火慢炖1.5小时至羊肉熟烂。5. 加盐调味，再煮...
一、药食同源：自然之馈，养生之道 《本草纲目》中提到：“药食同源，用之充饥则谓之食，以其疗病则谓之药。”这一理念揭示了食物与药物之间的微妙联系。许多食物，在适量食用时，能够满足我们的基本营养需求；而在特定情况下，它们又能发挥类似药物的治疗作用，帮助我们调养身体，预防疾病。二、食疗精粹：自然之...
药食同源“养生热”日益流行 实际上，我国药食同源传统源远流长，内涵丰富。《黄帝内经》中就指出了食疗对疾病的预防治疗作用。“其实，大家生活中熟悉的花椒、生姜、金银花、山楂、决明子等，都是融入我们生活中的药食同源代表。”成都市第一人民医院（成都市中西医结合医院）中医药推进办公室主任秦悦思说。红枣和...
俗话说“民以食为天”，随着人们对养生、健康的关注，中医药的地位不断提升，我们正迎来一个“全民食养”的大时代。中医药“药食同源”的理论正因此备受瞩目，成为人们关注的焦点，但大多数人对“药食同源”理论的认知只停留在浅显表面，其实 “药食同源”理论的形成经历了相当漫长的过程。随着生活水平的普遍提高，...
02药食同源养生理念备受年轻人青睐“啤酒加枸杞”“可乐杯里泡党参”的“朋克养生”已成为过去式，“养生”这一概念正在被解构和重塑。“火锅局”变“养生局”等在传统中式养生方式的基础上，融合了现代人生活习惯的“新中式养生”方式成为年轻人追逐的潮流，药食养生的“潮风”也开始吹向年轻人，传统中医药文化的...