中医十大养生名方,每一方都是珍品! 导读: 中医是我国博大精深的传统文化,下面将介绍几种中医药方,希望大家健康…… 一、小青龙汤 组成:麻黄9克、桂枝9克、干姜9克、细辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。用法:水煎,分二次服。功能:解表散寒,温肺...
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:健脾益气,生血。 用途:肠风痔漏、脱肛泻血;病久面色萎黄。 参枣米饭 【原料】党参25克,大枣50克,江米250克,白糖100克。 【制作】党参切片,与大枣25克水煮提取浓缩液50克。将大枣25克放在大瓷碗底,上面放淘洗干净的江...
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03起居养生1. 早睡早起，精神百倍2. 睡前泡脚，一夜好觉3. 开窗通风，空气清新4. 勤换被褥，远离螨虫5. 枕头合适，颈椎放松6. 右侧卧睡，护心安神7. 冷水洗脸，提神醒脑8. 温水刷牙，牙龈健康9. 勤剪指甲，细菌难藏10. 穿衣应季，保暖避寒11. 久坐起身，活动筋骨12. 久视远眺，护眼明目13. 常晒太阳，补钙...
历来比较推崇的延年益寿方并非六味地黄丸，只是因为目前对这首方的现代研究比较多，而其他方“养在深闺人未识”，几乎缺乏研究，人们才误以为六味地黄丸是中医抗衰老最好的药方。例如，清初《张氏医通》所载的“清金壮水丸”，就比六味地黄丸养生效果好，它是在六味地黄丸的基础上加麦冬、五味子滋养心肺，这样一...
道家养生药方【下】竹笋蘑菇黄花菠菜豆腐皮胡萝卜黑木耳酱黄瓜入肺脾肾胃大肠小肠经食味归入脏腑精微输布经脉气受益而和血受养而盛气血流注通畅神志得以滋养修性而养内必有受益 道家养生药方【下】 道家流传下来的药方有什么呢?下面由店铺给大家整理了道家药方 大全相关资料,希望可以帮到大家! 道家药方大全 1.“筑基...
1. 止咳润肺——菊花乌梅甘草饮 国医大师、中日友好医院中医大内科首席专家晁恩祥在2021年接受健康时报采访时指出，秋冬季节适合用“止咳润肺方”，可以起到疏风缓急，宣肺利咽，改善气道高敏等作用。方法：将菊花2克、乌梅1枚、甘草1克放进杯中，开水冲泡饮用。① 2. 肝气郁结——菊楂决明茶 首都名中医、中日友好...
养生的药方 不老汤 仙鹤草30g 党参30g 水过药,煮二十分钟便可,久服三月,筋骨焕然一新,然必须禁欲,且多加养心 (此方虽无刚燥之弊,但忌虚火) ——— 无欲汤 仙鹤草30g 党参30g 菟丝子15g 茯苓15g 与前方同,久服无欲,性情安和,体态柔若,然必须节欲...
处方:当归四钱、灸香附、茯苓、党参、白芍、陈皮、黄苓各三钱,川芎、泽兰叶、於术、灸甘草各二钱。水泛为丸 主治:妇女经血不调、气血双亏、赤白带下。 用法:成人每服二钱、日服二次、白开水送下。 禁忌:孕妇忌服 14 骨痛紫金丹 处方:虎骨五两、血竭、...