😫 长时间坐在办公室盯着电脑,还容易引发下半身水肿和眼睛干涩。👀 饮食不规律更是让我们的脸色显得暗沉无光。😣 别担心,来一杯养生茶,让你在工作中悄悄焕发美丽光彩!💖 眼睛疲劳时: 👀🌙 枸杞桂圆茶:融合龙眼、菊花、决明子和枸杞,为双眼注入活力,缓解眼干、眼涩,改善视力模糊。但请注意,湿热体质、痰...
《中华养生茶谱》:解锁茶文化的养生密码,涵盖广泛养生茶饮,从白菊花乌龙茶到白木耳冰糖茶,细致讲解材料与做法,助您以茶养身,享受健康生活。 我这里有一份它的完整资源,快来点击[中华养生茶谱]在线免费获取吧～
🌟 春季养生,从一杯茶开始!这里有6款简单易做的养生茶谱,适合忙碌的你,快来试试吧!🍎 苹果陈皮红枣茶 🍎 食材:苹果、陈皮、红枣、山楂🌼 菊花山楂金银花茶 🌼 食材:菊花、山楂、金银花🍵 陈皮枸杞茯苓红茶 🍵 食材:陈皮、枸杞、茯苓、红茶🌾 陈皮大麦山楂茶 🌾 食材:陈皮、大麦🌹 红枣桂圆玫瑰...
喝茶也是从古至今流传的一种养生习惯,对御寒和养胃都有一定帮助,还能加快血液循环,提高新陈代谢,更能放松身心,简直一举多得! 1.过犹不及,切忌胡乱进补 首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益...
中华养生茶谱 第一部分白菊花乌龙茶 白菊花乌龙茶 材料 白菊花………8克 乌龙茶………6克 调味料 冰糖………适量 做法 1.锅中放入清水煮沸，放入白菊花与乌龙茶冲泡而成。 2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效 白菊花可以帮助去除毒气。可以有效地排除体内有害的辐射与放射性...
中华养生茶谱.pdf,中华养生茶谱 白菊花乌龙茶 材料 白菊花 8 克 乌龙茶 6 克 调味料 冰糖适量 做法 1.锅中放入清水煮沸,放入白菊花与乌龙茶冲泡而成。 2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效 白菊花可以帮助去除毒气。可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。 白木耳冰糖
大家好!今天给大家分享几款超级简单的办公室养生茶谱,让你轻松喝出好气色!😋🍂 党参麦冬黄芪茶 食材:党参、麦冬、黄芪、红枣 适合:气虚乏力、口干、疲劳没精神、面色发黄🌹 茯苓玫瑰茶 食材:茯苓、玫瑰花、桑葚 适合:补气透斑、抗糖美白🍃 陈皮山楂茶 ...
月经前期,阳气逐渐升发,玫瑰花和陈皮疏肝理气,红枣和枸杞则补气调经,有助于缓解经前期综合症。4️⃣ 月经期7天 🍵益母草、生姜、红枣、桂圆 月经期间,阳气盛转阴,益母草促进经血排出,生姜散寒,红枣和桂圆则养血补气,帮助体内湿气和郁滞的排出。0 204 ...
有养生壶就应该知道养生茶谱容易腰酸背痛的人可饮用此茶除了改善腰肾虚弱之外还可以强身 有养生壶就应该知道养生茶谱 各种茶制作方法: 乌龙祛痛茶: 功效:解表散风,止痛。适用于一般感冒、头痛、鼻塞者。 材料:乌龙茶1克、川芎6克、白芷6克、甘草1克 方法:取川芎、白芷、甘草加水400毫升,煮沸10分钟,去渣取茶汤,...
人参桂圆红枣枸杞茶，则是专为女性朋友们准备的一款养生佳品。红枣与桂圆的完美结合，能够补血益气、暖宫养颜。在这款茶的陪伴下，女性朋友们能够远离经期的困扰，拥有红润的容颜和健康的身体。当然，还有百花柠檬蜂蜜茶，这款茶既美味又健康。柠檬的清新与蜂蜜的甘甜相互融合，不仅具有美白瘦身的功效，还能提高免疫力，...