养生舞《德润心田》,由夕阳红美扇子舞队全体队员演示,2024.3.7 #养生舞 - 用户1147359488845于20240307发布在抖音,已经收获了0个喜欢,来抖音,记录美好生活!
太极养生舞德润心田分解动作 太极养生舞是一种传统的中国健身运动,旨在通过舞蹈动作的呼吸和身体协调来促进身体健康和心理平衡。其中,德润心田是一种太极养生舞的动作,下面将详细介绍该动作的分解。 1. 起势:双脚并拢,双手自然下垂。 2. 左右分开:右脚向右迈出一步,同时将双手向两侧抬起至肩平。 3. 右转身:右脚...
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