-制作方法:先在养生杯中倒入适量的燕麦片,再加入蓝莓和酸奶,用勺子轻轻搅拌均匀,最后加入适量蜂蜜提鲜,即可食用。 3.西兰花南瓜汤 -配料:适量西兰花、适量南瓜、适量鸡肉或蘑菇、适量盐、适量胡椒粉 -制作方法:将西兰花、南瓜和鸡肉或蘑菇洗净切块,放入养生杯中,加入适量盐和胡椒粉,再加入适量水,搅拌均匀后倒入...
2、清爽养生杯 材料:黄瓜、苹果、蜂蜜、柠檬汁、冰块 做法:将黄瓜和苹果切成小块放入养生杯中,加入适量的蜂蜜和柠檬汁,再放入适量的冰块。使用养生杯的搅拌功能,将材料搅拌均匀,即可享用清爽的养生杯。 3、营养养生杯 材料:牛奶、香蕉、栗子、蜂蜜、冰块 做法:将香蕉和栗子切成小块放入养生杯中,倒入适量的牛奶和...
2、养生杯食谱 2.1银耳红枣羹 银耳红枣羹非常简单又好吃,不过炖煮也是有讲究的,急火暴沸炖煮肯定是不行了,除了可能会扑锅,而且水蒸发的也特别快。一般养生杯都有小火微沸的炖煮功能,使用这个功能就能轻松搞定了。 首先把银耳泡软,撕成大朵放在杯子里,启动精煮功能选择70分钟。这个养生杯的最大容量是600ml,一...
1、1⃣️红枣枸杞红糖姜茶 红枣补气血，枸杞增加人体免疫力，姨妈期喝可以缓解痛经，一杯肚子暖暖的会很舒服 2、2⃣红枣桂圆鸡蛋糖水♨️桂圆红枣可以补中益气、补血安神，气血不足手脚冰凉的姐妹可以炖煮这个喝，这款是我从小喝到大的补气血炖品 3、3⃣红枣枸杞银耳炖汤银耳可以润嗓润肺、可清热养颜，...
将红薯切成小块,如果你喜欢更软绵的口感,可以切得更小哦! 参考上篇笔记中的水和米的比例来煮粥。 大火煮半个多小时,记得用热水煮粥哦!🥔青椒土豆块 将土豆切成小块,青椒切成细丝备用。 热锅加油,油热后将食材放入锅中。 加入盐、鸡精和耗油,喜欢酸辣口味的朋友可以加入醋和干辣椒。
小型榨汁杯养生食谱大全 1.美肤果汁 材料:半个西瓜、1个黄瓜、2个胡萝卜、1颗柠檬 步骤:将所有材料洗净切块,放入榨汁杯中,榨汁即可。此汁富含维生素C和胡萝卜素,能够提亮肤色,使皮肤更加光滑。 2.消脂饮品 材料:1杯菠菜、1根芹菜、1颗柠檬、适量蜂蜜 步骤:将菠菜和芹菜切碎,放入榨汁杯中,加入柠檬汁和适量...
下面将为大家介绍一款简单易做的养生杯食谱,并给出详细步骤。 材料: 1.水果(如草莓、蓝莓、香蕉等) 2.果汁(可根据个人喜好选择) 3.酸奶或无糖牛奶 4.燕麦片或坚果 5.蜂蜜(可选) 步骤: 1.将所需水果洗净,切成小块备用。 2.准备一个养生杯或者搅拌机,将水果倒入杯中。 3.加入适量的果汁和酸奶(或无糖...
大宇轻养破壁机带有双杯功能智能识别,杯体只需放上底座即可自动对应模式程序。操控相当简单,开机、选择功能,旋转(顺时针、逆时针都可)、点按即可,老人小孩都很好掌握。 破壁机模式,8种破壁机程序:豆浆、营养汤、绵粥、五谷浆、玉米汁,辅食、果汁、奶昔,此外,机器还有预约和清洗功能。 养生壶模式程序也很多:泡茶...
橙香鸡蛋杯【5-6月北鼎养生壶食谱】的做法 橙子用盐搓一下表皮,然后用水洗净; 从1/4处切开; 挖出果肉压出汁; 50克牛奶+压出的橙汁混合均匀,养生壶温奶功能10分钟温热一下,以便和蛋液融合地更细腻。 温好牛奶和橙汁中打入一个鸡蛋搅匀,按个人喜好加入5-10克糖。