【养生口诀10则】 ①饱不洗头,饿不洗澡; ②吃米带糠,吃菜带帮; ③养生在动,养心在静; ④药补食补,莫忘心补; ⑤臭鱼烂虾,索命冤家; ⑥多食果菜,少食肉类; ⑦闻鸡起舞,床不可贪; ⑧遇事勿怒,劳勿过偏; ⑨饮食勿暴,少吃晚餐; ⑩夏不睡石,秋不睡板。 春不露脐,冬不蒙...
【养生口诀10则】 ①饱不洗头,饿不洗澡;②吃米带糠,吃菜带帮;③养生在动,养心在静;④药补食补,莫忘心补;⑤臭鱼烂虾,索命冤家;⑥多食果菜,少食肉类;⑦闻鸡起舞,床不可贪;⑧遇事勿怒,劳勿过偏;⑨饮食勿暴,少吃晚餐;⑩夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。 2银川·鲁银...
#养生# 【养生口诀10则】 ①饱不洗头,饿不洗澡;②吃米带糠,吃菜带帮;③养生在动,养心在静;④药补食补,莫忘心补;⑤臭鱼烂虾,索命冤家;⑥多食果菜,少食肉类;⑦闻鸡起舞,床不可贪;⑧遇事勿怒,劳勿过偏;⑨饮食勿暴,少吃晚餐;⑩夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。#原...
经络养生要诀经络是一种信念;经络是一种缘分;经络是一种付出;经络是一种实跋;经络是一种竖持;经络信任有福气;感恩是养生之本;理解万岁获生机;健康生命有奇迹;养生五法则养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮。所以精、气...
#健康养生##健康#【养生口诀10则】 ①饱不洗头,饿不洗澡;②吃米带糠,吃菜带帮;③养生在动,养心在静;④药补食补,莫忘心补;⑤臭鱼烂虾,索命冤家;⑥多食果菜,少食肉类;⑦闻鸡起舞,床不可贪;⑧遇事勿怒,劳勿过偏;⑨饮食勿暴,少吃晚餐;⑩夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦...
【养生口诀10则】①饱不洗头,饿不洗澡;②吃米带糠,吃菜带帮;③养生在动,养心在静;④药补食补,莫忘心补;⑤臭鱼烂虾,索命冤家;⑥多食果菜,少食肉类;⑦闻鸡起舞,床不可贪;⑧遇事勿怒,劳勿过偏;⑨饮食勿暴,少吃晚餐;⑩夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。 2盘锦·兴隆...
养生口诀10则: ①饱不洗头,饿不洗澡;②吃米带糠,吃菜带帮;③养生在动,养心在静;④药补食补,莫忘心补;⑤臭鱼烂虾,索命冤家;⑥多食果菜,少食肉类;⑦闻鸡起舞,床不可贪;⑧遇事勿怒,劳勿过偏;⑨饮食勿暴,少...
养生口诀10则: ①饱不洗头,饿不洗澡;②吃米带糠,吃菜带帮;③养生在动,养心在静;④药补食补,莫忘心补;⑤臭鱼烂虾,索命冤家;⑥多食果菜,少食肉类;⑦闻鸡起舞,床不可贪;⑧遇事勿怒,劳勿过偏;⑨饮食勿暴,少...
#爱问医生# 【养生口诀10则】 ①饱不洗头,饿不洗澡;②吃米带糠,吃菜带帮;③养生在动,养心在静;④药补食补,莫忘心补;⑤臭鱼烂虾,索命冤家;⑥多食果菜,少食肉类;⑦闻鸡起舞,床不可贪;⑧遇事勿怒,劳勿过偏;⑨饮食勿暴,少吃晚餐;⑩夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。 ...