养生中药有人参、何首乌、枸杞子、黄芪、灵芝等。 1、人参 人参是中医药养生的经典之一。它具有补气养血、益精强身的作用。适用于气血两虚、乏力、神疲劳倦的人群。人参可以通过调理脏腑功能,提高机体免疫力,增强体力,延缓衰老。 2、何首乌 何首乌具有滋补肝肾、益精血、乌发的功效。在中医养生中常用于滋阴补血,改善肝...
医生回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:滋补养生的中药在传统医学中有着重要地位,常见种类包括以下几种: 1、人参:具有补气、益血、生津等功效,适用于体虚乏力、精神不振者。 2、黄芪:可益气固表、利尿消肿,多用于气虚诸证,如出汗多、抵抗力下降等。 3、当归:主要功能为补血、活血和调经,...
医生回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:养生中药材是指那些有助于维持和促进人体健康的中药材。以下是几种常见的养生中药材及其功效: 1、人参:补气益血,增强免疫力,改善疲劳,调节神经系统。 2、黄芪:补气固表,利水消肿,增强体质,提高抗病能力。 3、枸杞子:滋补肝肾,益精明目,抗疲劳,增强...
安神之最：酸枣仁酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津等功效。酸枣仁专治心脾两虚、阴血不足导致的虚烦不眠、惊悸怔忡等症，被称为“安神助眠果”。酸枣仁生用，能清肝胆热、生津，适合肝胆有热者。炒酸枣仁酸温，偏补，收敛止汗的作用增强，用于肝胆心脾血虚少眠之证。
下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常每次安全保健用量,大家可以遵照参考食用,保养就是要养着。 01 三七 三七为五加科植物三七的干燥根和根茎。秋季花开前采挖,洗净,分开主根、支根及根茎,干燥。 三七粉常用于预防和治疗美容祛斑,高血压高血脂,心脏病心绞痛冠心病,胆固醇等心脑血...
适用于“夏虚”之证,是养生补益的有效之剂。" 2、荷叶陈皮茶 【配方】荷叶、陈皮、炒麦芽、沙棘各3g 【用法】沸水冲泡代茶饮。 【功效】利水除湿、健脾开胃。 3、立秋养生茶 【配方】西洋参3g、百合5g、炒枣仁5g、佩兰3g、石菖蒲3g、远志2g、莲心1g、羚羊丝0.5...
《神农本草经》根据毒性大小将中草药分为上、中、下三品。上品药养生可常服;中品药养性、补虚、控制疾病;下品药有毒、消除疾病,不可久服。在120上品药中,以下十种效果最佳: 1、人参:“久服轻身延年”,具有安神益智、生津固脱、调补五脏的作用。但吃人参要因人而异,野山参补力较大,适合那些病情严重的人;红...
枸杞、红枣、黄芪、山楂、甘草、西洋参等。患者需要根据自身情况选择合适的中药饮片，如气虚的患者可选用...
养生中药的选择与使用,通常基于个体体质和养生目的。不同中药具有各自独特的药理作用和功效,因此搭配使用需要根据个人情况进行调整。 治疗建议: 以下是一些常见的养生中药及其功效简述: 1. 人参:大补元气,增强免疫力。 2. 黄芪:补气固表,增强体力。 3. 当归:补血活血,调理女性生理。 4. 枸杞:补肝肾,明目。 5....
养生中药通常有以下几类:补气养血类、调理脾胃类、滋阴养阳类等。 1.补气养血类 这类中药主要用于增强体力,改善气血不足的症状。常见的有黄芪、当归、党参等,它们能够帮助提高人体的免疫力,促进血液循环。 2.调理脾胃类 脾胃是后天之本,调理脾胃对于养生至关重要。常用的有白术、茯苓、陈皮等,这些药材有助于改善...