生活中应坚持正确的养生方法,清心寡欲、平衡饮食、饮食有节、起居有常,实为“无价之药,不名之医”。养生三要:“一可治已病,一可治未病,一可治医病者之病。”三者缺 彭祖传授养生三要:除了食补药补,更重要的是这个字决定寿命 我见如来 本文内容来源于佛经记载与传统典籍,旨在人文科普,不传播封建迷信,请读...
"养生之道，说难也难，说易也易。"玄一真人抚须微笑，"难在持之以恒，易在顺其自然。很多人把养生想得太复杂，反而迷失了方向。""守一能安神，持久能养气，顺势能保命。三者合一，方能达到天人合一的境界。这就是道家养生三要的真谛。"临别时，玄一真人留下了一句话："记住，养生之道，贵在知止。如同这终...
行亦餐霞聚精气于三华,服金液于九转,若树珊者,殆能得家学之渊源,而导后儒之秘,蕴者乎古之养生者,沉浸禅机,咀含医理,高疆三折断肠胃而膏神思邈千金分刀圭而必验,所以范文正等为医于为相,陆忠宣既活国又活人,宜其学博,而通气闳, 以达乔新泾野,如接乎宗乘若水,枫山早传其法钵,今树珊出, 尊...
《养生三要》 袁开昌（清） 目录 吴序 杨序 读《养生三要》敬题 卫生精义 善养延年 古今异寿之理 “慈、俭、和、静”四字可以延年 眠食二者为养生之要务 陆清献公不药之益寿丸 衰老病死妻子不能代 治身养性务谨其细 养生以不伤为本 风寒暑湿及酒食生冷均能致疾 殉利殉名 勿以有涯随无涯 ...
《养生三要》 袁开昌(清) 目录 吴序 杨序 读《养生三要》敬题 卫生精义 善养延年 古今异寿之理 “慈、俭、和、静”四字可以延年 眠食二者为养生之要务 陆清献公不药之益寿丸 衰老病死妻子不能代 治身养性务谨其细 养生以不伤为本 风寒暑湿及酒食生冷均能致疾 ...
清明，含上清下明之意，天空清而大地明。“天人相应”，天空清而人体应神气清爽，情志条达舒畅，大地明则人体的脾胃应升降有序，气机调畅，使水谷精微得以输布，糟粕得以下行。因此，清明节气养生要疏肝、运脾，保证中焦枢纽升降有序。中医认为，清明阳气升发，此时人体养生，重在与自然同气相求，根据具体的气候特点...
佛法讲求修心，而华佗的养生之道也是从”修心”入手。他认为，只有先把心养好，才能把身体养好。在信的最后，华佗还特别叮嘱吴普：“为师今将这养生三要传授于你，你要记住，治病救人不只是用药，更要帮助病人调理心神。药物可以治标，养心才能治本。”这封信后来被吴普珍藏，并且代代相传。华佗的这些养生智慧，...
《养生三要》,见示苟得其尊人全集而读之,更可发沧浪之旨趣,通先贤之心传,在彼法为最上乘,在吾人为成仙诀,闲抛南极,笑指东溟,乐鲤庭之得,三诚马尾之当,五缁衣好贤美彰于继世,青箱绩学光延于来兹,所惜商邱未获全书,子湘已钦善本一字,见义万趣,会文曲引,旁疏横钩,竖贯者其惟袁氏家乎,嗟嗟藤萝无...
今天张医生就教大家三个养生要穴，不花一分钱也能疏肝祛湿气补阳气。首先是疏肝要穴大敦，是足厥阴肝经的井穴，在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。能清利湿热，理气调肝。因为它是肝经井穴，五行属木，具有疏理肝气，调理气机的功能，故可用于治疗肝郁引起各类疾病。平时按摩呢，可以通调经络，舒畅...
《养生三要》 陈伟 IT 创度软件 — —创己之新,度人至强。 《养生三要 》身好比硬件,心、脑好比软件,有了它们,硬件才能更好发挥作用;硬件再好,软件没有,或是太差,人就好比没有思想的机器,形同废物。拥有健康的心态、头脑、身体才是一个健全的人、一个可以成事的人。养生先养心。相由心生,一个心态不好...