1.红枣桂圆茶:红枣富含维生素C和铁,能够促进血液循环,提高血液质量;桂圆有助于补心脾、益气血,有利于改善面部气色。 2.玫瑰花茶:玫瑰花具有疏肝解郁、调经止痛的作用,还能帮助消化,改善肤色;长期饮用对于气色暗沉有明显的改善作用。 3.枸杞菊花茶:枸杞子可以滋补肝肾、益精明目,提供丰富的维生素和矿物质;菊花则能...
想要气色好，可饮用以下养生茶：玫瑰花茶可疏肝解郁、活血止痛；枸杞茶可滋补肝肾、益精明目；红枣茶可...
4⃣ 金银菊花茶🍵 :金银花5g+菊花5g+枸杞8g+红枣4颗 菊花金银花可以下火,适合易上火的姐妹,坚持喝痘痘也会消失。5⃣ 石斛玉竹茶🍵 :石斛5g+玉竹8g+枸杞5g 石斛玉竹生津润燥,皮肤不好的姐妹可以试试它,润润肌肤。6⃣ 山楂红糖茶🍵 :红糖15g+红枣2颗+枸杞5g+山楂10g 酸酸甜甜口感,对气色不好的姐...
今天给大家分享几款我平时爱喝的养生茶,让你也能拥有好气色～🍵 菊花胎菊枸杞茶 胎菊是菊花的一种,菊花茶具有清热解毒、明目养神的功效。如果你容易上火,长痤疮或喉咙肿痛,喝菊花茶可以降火。如果没有上火,可以加点枸杞来中和菊花的寒凉之性。《神农本草经》中记载,“枸杞久服能坚筋骨,耐寒暑,轻身不老,乃中药...
6款仙女养生茶喝出好气色美出新高度的做法 步骤1 1️⃣养发乌发 「食材」:黑豆|枸杞|红枣|黑芝麻|黑枸杞 - 我想没有人会拒绝一头乌黑亮丽的秀发❗️食材常见做法简单的养生茶,我几乎每天都会喝。 步骤2 2️⃣排䓯祛痘 「食材」:玫瑰花|菊花|甘草 - 这道养生茶容易长痘的女生哦。
适合人群：这款桑葚养颜茶，有祛除湿浊、疏肝安神、健脾利湿的作用，经常熬夜、吹空调、脸色不好、湿气重的姐妹可以用；畏寒怕冷、食欲不振脾胃虚寒的女性不宜饮用。刮油降脂：山楂苹果茶 食材：山楂、茯苓、陈皮、苹果 适合人群：这茶有健胃消食、补血养气、降脂瘦身的作用，很适合节假日大吃海喝后引起肠胃不适、...
红枣枸杞茶 红枣具有补血养颜的功效,枸杞则能够滋补肝肾、明目润肺。将适量红枣和枸杞放入保温杯中,加入热水冲泡,每天饮用,可以有效增强气血,改善面色。 玫瑰花茶 玫瑰花具有调经止痛、疏肝解郁的作用。将少量玫瑰花放入杯中,加入热水冲泡,可以促...
今天给大家分享6款适合的养生茶,赶紧学起来,让自己和身边的人都能拥有好气色✨1⃣️ 下火茶食材:红枣➕菊花➕金银花➕甘草片 ➡️ 说明:清热解毒,去火气2⃣️ 消肿茶食材:红枣➕桑葚➕玫瑰➕茯苓➕百合 ➡️ 说明:利水消肿,理气化痰3⃣️ 五宝茶...
石斛玉竹茶🍵 石斛5g、玉竹8g和5g枸杞,这款茶特别适合皮肤不好的姐妹们。石斛和玉竹能清热生津,让皮肤变得水润有光泽。 山楂红糖茶🍵 最后推荐一款酸酸甜甜的山楂红糖茶,只需15g红糖、2颗红枣、5g枸杞和10g山楂。每天喝一杯,元气满满,幸福感爆棚!这些...