《养性延命录》是陶弘景“略取要法,删弃繁芜,类聚篇题”后的作品,是目的是“庶补助于有缘,冀凭以济物耳”。该书辑录了上自炎黄、下至魏晋之间的导引养生理论与方法,共分上下两卷
诸本先皆记录,今略取要法,删弃繁芜,类聚篇题,号为《养性延命录》。庶补助于有缘,冀凭以济物耳。 养性延命录卷上 华阳陶隐居集 教戒篇第一 《神农经》曰:食谷者智慧聪明,食石者肥泽不老(谓炼五石也),食芝者延年不死,食元气者地不能埋,天不能杀。是故食药者,与天地相弊,日月并列。 《老君...
养性延命录 书城 养性延命录 佚名 公版免费书·经史子集·1.3万字 完本| 更新时间 2015-12-19 11:03 古代养生术书。南朝陶弘景集注。约成书于南朝梁武帝中期六世纪初期。二卷。上卷讲教诫、食诫、杂诫祈禳,下卷讲服气疗病、导引按摩、御女损益。论述养性延命的理论和方法。书中所载“华陀五禽戏”为...
在《养性延命录序》中，陶弘景强调：“夫禀气含灵，唯人为贵。人所贵者，盖贵于生。生者神之本，形者神之具。神大用则竭，形大劳则毙。若能游心虚静，息虑无为，服元气于子后，时导引于闲室，摄养无亏，兼饵良药，则百年耆寿是常分也”。这一点就比葛洪《抱朴子》有了进一步的认识。《养性延命录》...
《养性延命录》是陶弘景晚年编撰的一部养生学专著。全书分为上下两卷，共六篇，分别为：，教诫篇，、，食诫篇、杂诫忌禳祈善篇、服气疗病篇、，导引按摩篇，、御女损益篇。该书汇集了上自神农、黄帝，下至魏晋时期的养生理论和实践方法，内容广泛，实用性强，是对魏晋以前养生思想和方法的系统总结，为后世...
道以一精一为宝,施之则生人,留之则生身。生身则求度在仙位,生人则功遂而身退。功遂而身退,则陷欲以为剧,何况妄施而废弃,损不觉多,故疲劳而命堕。天地有一陰一一陽一、一陰一一陽一人所贵,贵之合于道,但当慎无费。 彭祖曰:上士别床,中士异被。服药千...
中医古籍,是中国医学宝库中一颗璀璨的明珠,具有很高的指导意义和实用价值,对后世医学的发展有着重大贡献和深远影响。 目录11章 书封页共11章 版权信息页 序 養性延命錄序 養性延命錄卷上 教誠篇第一 食誡篇第二 雜誠忌禳害祈善篇第三 養性延命錄卷下 服氣療病篇第四 導引按摩篇第五 御女損益篇第六 ...
陶弘景博学多才著作甚多特别是他所编集的养性延命录搜集上自农黄以来下及魏晋之际 养性延命录(原文+白话文) 养性延命录(原文+白话文) 养性延命录,梁陶弘景撰。二卷。陶弘景博学多才,著作甚多,特别是他所编集的《养性延命录》,搜集“上自农黄以来,下及魏晋之际”。采摭前人养生要语,加以删弃繁芜,...
一、行气治百病，我命在我不在天 天地之间人为贵。人不可能不死，但人懂得养生之道，进行导养有序地修炼，可以延年益寿。陶弘景在《养性延命录》中开宗明义地说，“我命在我不在天”，“但愚人不知此道为生命之要”。陶氏妙理深奧在于“养性延命”，首推是练气功。“食元气者地不能埋，天不能杀”。人...
道以一精一为宝,施之则生人,留之则生身。生身则求度在仙位,生人则功遂而身退。功遂而身退,则陷欲以为剧,何况妄施而废弃,损不觉多,故疲劳而命堕。天地有一陰一一陽一、一陰一一陽一人所贵,贵之合于道,但当…